Arginine, vaak aangeduid als L-arginine, is een aminozuur dat in de meeste eiwitten aanwezig is. Arginine speelt een rol bij de vorming van stikstofoxide, dat een vasodilatator of een bloedvatverwijdend middel is. Volgens MayoClinic.com kan L-arginine helpen aandoeningen te behandelen die worden veroorzaakt door een slechte bloedsomloop, zoals het fenomeen van Raynaud. Praat altijd met uw arts voordat u begint met het nemen van een supplement.
Raynaud
Raynaud wordt een ziekte genoemd als het de primaire ziekte is die niet gepaard gaat met een andere ziekte. De aandoening vermindert de bloedsomloop in uw handen en voeten, wat leidt tot gevoelloosheid die het meest voorkomt in de kou. Bij blootstelling aan verkoudheid of stress, raken uw bloedvaten samentrekkend, waardoor er voldoende bloedstroom is. De ziekte wordt "het fenomeen van Raynaud" genoemd wanneer het gepaard gaat met een andere onderliggende aandoening. Andere aandoeningen die vaak geassocieerd worden met het fenomeen van Raynaud zijn zwaar roken, lupus, carpaal tunnel syndroom, reumatoïde artritis en blootstelling aan chemicaliën.
behandelingen
Uw vingers worden meestal wit als ze worden blootgesteld aan kou of als u gestrest bent. Vaak verhuist het verhuizen naar een warmere plek of rustig worden de symptomen van Raynaud. Voedingssupplementen die symptomen kunnen helpen verlichten, omvatten vitamine B-3 of niacine, dat als een vasodilator dient en mogelijk sneller werkt dan arginine. Vitaminen met veel antioxidanten, zoals vitamine C en E, kunnen helpen oxidatieve stress te verminderen die bloedweefselschade veroorzaakt. Omega-3-vetzuren kunnen ook de bloedsomloop verbeteren. Hoewel arginine een veel voorkomend supplement is dat wordt gebruikt om Raynaud's te behandelen, toonden sommige onderzoeken aan dat het de bloedsomloop in de vingers en tenen niet verhoogde, volgens Global Information Hub On Integrated Medicine.
Toepassingen
L-arginine is beschikbaar als een crème die je op je vingers en tenen kunt wrijven om de bloedsomloop te vergroten, volgens MedlinePlus. Diabetici gebruiken de crème vaak om de bloedstroom in hun ledematen te stimuleren. De crème kan ook de bloedtoevoer naar de penis stimuleren om seksuele disfuncties te behandelen. Het aminozuur is effectief voor het versnellen van wondherstel na een operatie en het verminderen van het aantal infecties dat optreedt na procedures. Als u krampen of pijn in uw benen of handen ondervindt wanneer de bloedstroom beperkt is, kan L-arginine het ongemak verlichten.
Bijwerkingen
Raadpleeg uw arts voordat u argininesupplementen of crèmes gebruikt om de bijwerkingen van de ziekte van Raynaud te verlichten om complicaties of interacties met andere lopende behandelingen te voorkomen. Hoewel het aminozuur over het algemeen veilig is voor de meeste mensen, kan het een opgeblazen gevoel, diarree, jicht en buikpijn veroorzaken. Het kan leiden tot bloedafwijkingen of luchtwegontsteking. Arginine kan de astmasymptomen verergeren en een lage bloeddruk veroorzaken. U mag L-arginine niet gebruiken als u medicijnen gebruikt tegen hoge bloeddruk of nitraten om de bloedcirculatie te verbeteren. U kunt een te lage bloeddruk ervaren als u het gebruikt in combinatie met andere mannelijke seksueel versterkende geneesmiddelen.
