Gemengd met water of sap heeft inositolpoeder vele beweerde toepassingen voor uw gezondheid. Sommige fabrikanten beweren dat het je kan helpen om depressies en angsten te overwinnen, terwijl anderen het promoten om het cholesterol en de hoge bloeddruk te helpen verlagen. Drugs.com stelt dat inositol-niacinaat kan helpen bij de behandeling van problemen met de bloedcirculatie en lagere triglycerideniveaus. In tegenstelling tot echte geneesmiddelen heeft inositolpoeder niet het rigoureuze onderzoek ondergaan dat nodig is om deze claims van de Amerikaanse Food & Drug Administration te bewijzen.
Eetlust veranderingen
Innositolpoeder innemen kan ertoe leiden dat u minder zin heeft om uw normale hoeveelheid voedsel te eten. U kunt het gevoel hebben dat uw maag al vol is of dat het eten u ziek kan maken. Deze eetlustveranderingen gebeuren meestal wanneer u het supplement begint te gebruiken en op eigen kracht moet stoppen. Als de bijwerking aanhoudt, moet u uw arts raadplegen.
Duizeligheid
Duizeligheid of duizeligheid kan optreden wanneer u voor het eerst met dit supplement begint. Lichtheid kan je doen denken dat je flauwvalt, terwijl duizeligheid een gevoel van draaiende of ongeplande beweging kan veroorzaken. Deze bijwerkingen kunnen samen of afzonderlijk optreden. Hoewel geen van beide een ernstige bijwerking vormt, kan dit ertoe leiden dat u uw evenwicht verliest, wat bij een val tot blessures kan leiden. Duizeligheid en duizeligheid moeten verdwijnen als u gewend raakt aan het innemen van inositolpoeder. Als een van beide aandoeningen ernstig is of blijft hangen, spreek dan met uw arts.
Veranderingen huidskleur
Huidkleurveranderingen zoals spoelen kunnen optreden wanneer u inositolpoeder gaat gebruiken. Doorspoelen kan de huid rood en warm maken en zweten produceren, maar het moet de eerste week weggaan terwijl dit supplement wordt ingenomen. Als dit het geval is, zoek dan de raad van uw arts.
Misselijkheid en overgeven
Misselijkheid en braken kunnen optreden vanwege de nieuwheid van het supplement en de effecten ervan op uw spijsvertering. Je lichaam moet aan dit soort supplement wennen. Zodra uw lichaam dit doet, zou de bijwerking vanzelf moeten verdwijnen. Vergeet niet om altijd uw arts te raadplegen voordat u met een supplement of geneesmiddel begint.
Losse ontlasting
Het gebruik van inositol poeder kan diarree of losse ontlasting veroorzaken. Misschien heb je het gevoel dat je de badkamer vaker moet gebruiken. U kunt ook lichte krampen krijgen met deze algemene, tijdelijke en niet-ernstige bijwerking.
