De gewone paardebloem, een geelbloeiend onkruid dat de aartsvijand is van tuinders en zorgvragers voor het gazon, wordt traditioneel gebruikt als een natuurlijk diureticum, naast andere voorgestelde doeleinden. In Europa worden paardebloemwortel en bladeren gebruikt voor veel medische aandoeningen en is goedgekeurd door de Duitse Commissie E om oedemen te verminderen, volgens de Natural Standard-website. Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat het enig voordeel heeft.
Over Edema
Oedeem, ook bekend als vochtretentie, kan gezwollen voeten, benen, vingers en armen veroorzaken. Oedeem is een symptoom dat soms gerelateerd is aan een bepaalde ziekte of aandoening, zegt de Universiteit van Maryland Medical Center (UMMC). Meestal is oedeem niet ernstig, zegt de Mayo Clinic. Gewone oorzaken van oedeem kunnen zijn: langdurig op de been blijven, warm weer, te veel zout eten of hormonale fluctuaties geassocieerd met het premenstrueel syndroom. Als het oedeem binnen een dag verdwijnt en je merkt geen andere tekenen of symptomen, dan hoef je waarschijnlijk geen dokter te bezoeken, zegt de Mayo Clinic.
Over de paardenbloem
Dandelion is gebruikt in Indiaanse en Arabische medische systemen, zegt het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. Historisch gezien is het gebruikt voor lever- en nieraandoeningen en problemen die verband houden met de milt. Hedendaagse toepassingen van paardenbloem gericht op vochtretentie. Het wordt ook nog steeds gebruikt als lever- en niertonicum, maar ook als spijsvertering. De gedroogde wortel en andere delen van de plant worden gebruikt in voedingssupplementen, zoals capsules en extracten. De hele plant kan vers of gedroogd worden gebruikt om thee te zetten. Historisch gezien werden de bladeren, niet de wortel, gebruikt voor de behandeling van oedeem, wijst het University of Michigan Health System erop.
Effect op vochtretentie
Er is geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat de paardenbloemwortel oedeem kan verminderen of een andere medische aandoening kan aanpakken. Theoretisch kan het hoge kaliumgehalte van paardenbloem dit kruid diuretische eigenschappen geven, wat betekent dat het naar verluidt urineren verhoogt, stelt het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Er zijn weinig klinische onderzoeken - onderzoeken waarbij menselijke deelnemers zijn gebruikt - uitgevoerd op de effecten van paardenbloem.
Paardebloem voorbereidingen
De UMMC geeft aan dat paardebloemthee enig effect kan hebben op vochtretentie. Neem gewoon tussen de 4 en 10 gram gedroogde paardebloem en laat het in een kop heet water vallen. Zeef, koel en consumeer. Vanwege de beweerde diuretische eigenschappen van de paardebloem, moet dit kruid niet worden gebruikt als u al voorgeschreven diuretica gebruikt, aldus de UMMC. Vermijd paardebloem als u problemen heeft met de galblaas, neem anticoagulantia of hebt allergieën voor tal van planten.
Raadpleeg uw arts
Oedeem kan een teken zijn van iets veel ernstigers, zoals hartfalen, nierziekte en leverschade, waarschuwt de Mayo Clinic. Oedeem kan ook worden geassocieerd met een medicijn dat u gebruikt. Als het vasthouden van vocht aanhoudt, zelfs als de symptomen nauwelijks merkbaar zijn, raadpleeg dan uw arts om een onderliggende medische aandoening uit te sluiten.
