De 24 uurs fitnessketen begon in 1983 met een enkele fitnessclub in de San Francisco Bay Area, San Leandro, Californië. Vanaf 2011, volgens de website van het bedrijf, heeft 24 Hour Fitness meer dan 400 fitnessclubs in de Verenigde Staten verspreid over 17 staten. Deze fitnessclubs vereisen een lidmaatschap om lid te worden en persoonlijke trainers in dienst te nemen die leden kunnen inhuren om hen te helpen gewichtheffen en fitnessdoelen te bereiken.
Onderwijsvereisten
Persoonlijke trainers zijn in dienst en beschikbaar op alle 24 Hour Fitness-locaties. Volgens de 24 Hour Fitness Careers-website moeten personal trainers een middelbare schooldiploma of een diploma voor algemene equivalentie of GED hebben. Bovendien, de 24-uurs baan site merkt op dat een college bachelor's degree in een fitness-gerelateerd gebied de voorkeur heeft. Verwante onderwerpen kunnen onder meer zijn: bewegingswetenschap, bewegingswetenschappen of onderwijs met een certificaat of focus op lichamelijke opvoeding.
Training Certificeringen
Alle personal trainers van 24 Hour Fitness zijn verplicht om ten minste een van de beschikbare nationale personal training certificeringen te behalen. Volgens de 24 Hour Fitness Careers-site zijn deze beschikbaar via acht verschillende certificerende organisaties, die allemaal certificatietests hebben die potentiële trainers moeten doorlopen. Deze organisaties omvatten het American College of Sports Medicine of ACSM, de American Council on Exercise of ACE, de International Fitness Professionals Association of IFPA, de National Academy of Sports Medicine of NASM, de National Council on Strength and Fitness of NCSF, de Nationale Oefening en Sports Trainers Association of NESTA, de nationale federatie van professionele trainers of NFPT en de National Strength and Conditioning Association of NSCA. Elke organisatie biedt een certificaat voor persoonlijke training aan naast andere meer gespecialiseerde trainingscertificeringen.
Gezondheidscertificeringen
Personal trainers hebben te maken met een breed scala aan mensen en fitnessniveaus en tijdens het trainen kunnen mensen onmiddellijke medische aandacht nodig hebben. Daarom vereisen de 24-uursfitnesscentra van hun personal trainers de huidige medische noodcertificering. Alle trainers moeten Cardiopulmonale Reanimatie of CPR-gecertificeerd en Geautomatiseerd Extern Defibrillator of AED-gecertificeerd zijn. Beide certificeringen zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat trainers medische hulp kunnen bieden in geval van een noodsituatie.
Wat certificeringen inhouden
De opleidingscertificaten zorgen ervoor dat u weet over spieren, pezen, verwondingen en voeding. Daarnaast leer je over krachttraining, cardiovasculaire training en de juiste vorm om te gebruiken bij het uitvoeren van verschillende soorten oefeningen. Deze certificeringen zijn ontworpen om u de kennis te geven om mensen niet alleen sterker te maken, te helpen af te vallen of zich beter te voelen, maar om hen te leren over fitness en hen veilig te begeleiden zodat ze de juiste manier van oefenen kunnen leren.
