Hennep-eiwit bevat gezonde voedingsstoffen voor het lichaam. Het bevat aanzienlijke hoeveelheden omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren. Het bevat ook 21 aminozuren, inclusief alle essentiële aminozuren. Met de toevoeging van vitaminen en mineralen plus licht verteerbare eiwitten, heeft hennepproteïne veel mensen die het als een superfood bestempelen; er zijn echter mogelijke bijwerkingen die u zich bewust van moet zijn bij het gebruik ervan. Raadpleeg altijd uw arts voordat u dit toevoegt of iets nieuws aan uw dieet.
Interacties met andere verbindingen
Het University of Michigan Health System waarschuwt dat het gebruik van hennepproducten de vorming van bloedplaatjes kan remmen. Dit effect is te danken aan het hoge gehalte aan omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren. Daarom worden personen die anticoagulantia nemen gewaarschuwd dat er een verhoogde bloeding zou kunnen optreden. Scott Goodnight, M.D., meldt in het novembernummer van "Blood" dat het consumeren van omega-3-vetzuren de functie van de bloedplaatjes kan veranderen en de bloedingstijd kan verkorten.
Gastro-intestinale nood
Een van de bijwerkingen van het consumeren van hennep-eiwit is gastro-intestinale nood. Een persoon kan bijvoorbeeld last krijgen van ontlasting van ontlasting, diarree, buikkrampen en een opgeblazen gevoel. Deze symptomen zijn over het algemeen mild van aard en verminderen na verloop van tijd bij blijvend gebruik. Personen met darmaandoeningen moeten echter op hun hoede zijn omdat het verbruik van hennep-eiwit de reeds aanwezige symptomen kan verergeren. Ze moeten hun zorgverlener raadplegen voordat ze hennep-eiwit eten.
THC-metabolieten in urine
Hoewel de concentratie laag is, bevat hennep de psychoactieve chemische stof THC. Dit heeft vragen doen rijzen over de vraag of de dagelijkse consumptie van hennep zou kunnen bijdragen aan het testen van positieve resultaten op drugtests. Studies hebben de aanwezigheid van THC-metabolieten in de urine bevestigd na het consumeren van hennepproducten. Een studie gepubliceerd in de november-december 2001 uitgave van het "Journal of Analytical Toxicology" bootste de dagelijkse consumptie van hennep na en onderzocht de THC-metabolietniveaus. Zij stelden vast dat THC-metabolieten in de urine laag bleven, zelfs na langdurig gebruik. Daarom zou het consumeren van de gemiddelde dagelijkse hoeveelheid hennep geen risico mogen vormen om positief te testen op drugtests.
THC-gevoeligheid
Hoewel zeldzaam, kunnen personen die zeer gevoelig zijn voor THC, de effecten ervan ervaren, zoals hallucinaties of gevoelens van welzijn, vooral wanneer ze hennep-eiwit consumeren in de grotere dan normale dagelijkse hoeveelheden. Neem nooit meer dan de aanbevolen hoeveelheid en raadpleeg altijd uw arts voordat u dit aan uw dieet toevoegt.
