Galblaasziekte kan een pijnlijke en ontwrichtende ziekte zijn. Pijn in het kwadrant rechtsboven van de buik net onder de ribben is een veel voorkomend symptoom van galblaasaandoening. Bovendien kunnen mensen die aan deze aandoening lijden last krijgen van brandend maagzuur, misselijkheid en braken, die vaak worden geassocieerd met het soort voedsel dat ze eten. Hoewel het advies van een arts moet worden gevolgd met betrekking tot uw toestand en behandeling, zijn er enkele voedingsmiddelen die u moet vermijden als u een slechte galblaas heeft.
Vettig voedsel
Hoewel alle vetten niet moeten worden vermeden, moeten slechte vetten zoals transverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten worden vermeden. Deze vetten remmen de galblaas om voldoende gal in de darm te produceren om het geconsumeerde voedsel goed te verteren. In plaats daarvan moeten omega-3-vetzuren, die worden aangetroffen in tonijn, zalm, sardines, walnoten en lijnzaad, worden vervangen omdat deze in gematigde hoeveelheden gezond zijn voor de galblaas.
Koolzuurhoudende dranken
De carbonatatie in dranken zoals frisdrank en bruisend water kan de productie van gal uit de galblaas daadwerkelijk remmen. Suiker in deze dranken remt ook de normale functie van de galblaas. Kies in plaats daarvan om water te drinken, wat een noodzakelijke stof is voor ontgifting van onzuiverheden in het lichaam en een gezond functionerend maag-darmkanaal.
Rood vlees
Rood vlees bevat veel ongezonde vetten en is moeilijker voor ons lichaam om te verteren. Daarom moet de galblaas harder werken en extra gal produceren om deze vetten te verteren. Gebruik in plaats van rood vlees wit vlees zoals vis en varkensvlees. Zorg er bovendien voor dat overtollig vet uit vlees wordt verwijderd voordat het wordt gekookt en geconsumeerd.
