Gas is een normaal onderdeel van het leven, maar overmatig gas met een maagklachten kan het dagelijks leven verstoren. Het onvermogen om gas te verdrijven kan leiden tot hevige buikpijn. Hoewel gas niet kan worden voorkomen, kunt u de hoeveelheid gas die u produceert, verminderen. Als u geprobeerd hebt uw maag en maagklachten te minimaliseren zonder succes, raadpleeg dan een arts.
Betekenis
Hoewel constant gas frustrerend kan zijn, is het niet levensbedreigend. Door te controleren welke voedingsmiddelen u het meest beïnvloeden, kunt u het gas dat uw lichaam produceert verminderen en uw ongemak verlichten. Een maagklachten veroorzaakt door gas kunnen ongemakkelijk zijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Abdominale pijn die plotseling of scherp is of naar andere gebieden uitstraalt en niet verbetert door van houding te veranderen, moet worden beoordeeld. De Mayo Clinic beveelt aan onmiddellijk medische hulp te zoeken voor een ernstige maagklachten die gepaard gaat met bloederige diarree, braken of pijn op de borst.
Medische omstandigheden
Gegeneraliseerd maagongemak kan worden veroorzaakt door gastro-enteritis of de buikgriep. Dit type pijn kan ook veroorzaakt worden door het prikkelbare darm syndroom, diverticulitis of appendicitis. Personen met coeliakie kunnen een opgeblazen gevoel, gas- en buikpijn ervaren. Coeliakie veroorzaakt darmontsteking bij patiënten die gluten niet kunnen verdragen, een eiwit dat voorkomt in tarwe. Het American College of Gastroenterology herinnert mensen met maagklachten eraan dat de meeste patiënten met deze symptomen geen coeliakie hebben.
Oorzaken
Doorgeslikte lucht kan constante gas- en maagklachten veroorzaken. Te snel eten of drinken, roken, kauwgom of het dragen van slecht passende kunstgebitten kan leiden tot het inslikken van overtollige lucht. Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zegt dat een deel van dit gas wordt vernietigd door boeren. De rest wordt vermengd met spijsverteringssappen en komt terecht in het spijsverteringsstelsel, waardoor het lichaam door het rectum blijft, of achterblijft in het lichaam en ongemak veroorzaakt. Constant gas kan worden veroorzaakt door het onvermogen van uw lichaam om koolhydraten goed te verteren vanwege ontbrekende enzymen. Een veel voorkomende oorzaak is een lactose-intolerantie.
In zicht
"Nonulcer maagpijn komt vaak voor en kan langdurig zijn", aldus de Mayo Clinic. Nonulcer maagpijn, of functionele dyspepsie, beschrijft een maagklachten vergelijkbaar met indigestie die geen oorzaak heeft. Tekenen en symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met ulcuspijn, zoals een opgeblazen gevoel en abdominaal ongemak. Voor ontspanning, ga rechtop zitten na een maaltijd, vermijd trigger voedsel en dranken zoals vetrijk of gekruid voedsel, alcohol en cafeïne. Eet overdag kleine maaltijden en vermijd dat je maag helemaal leeg raakt.
Behandeling
Prikkelbare darm syndroom zal waarschijnlijk worden behandeld met medicijnen. Anders is behandeling voor constant gas vaak trial and error. Artsen zouden kunnen aanbevelen om veel voorkomende gasproducerende voedingsmiddelen zoals melkproducten te vermijden. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zal het nuttigen van een vetarm dieet ertoe bijdragen dat voedingsmiddelen sneller door je darmen gaan, waardoor gassen mee kunnen bewegen.
Vrij verkrijgbare spijsverteringsenzymen kunnen u helpen het voedsel te verteren dat u ongemak geeft. Lactase, dat helpt bij de vertering van lactose, kan worden ingenomen vlak voordat zuivelproducten worden geconsumeerd. Een ander vrij verkrijgbaar spijsverteringshulpmiddel, Beano, kan uw lichaam helpen om suikers in bonen en bepaalde groenten te verteren.
