Collageen kan veel meer doen dan onze huid er jong laten uitzien; het lijkt ons lichaam te helpen beter te bewegen. Verschillende onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het gebruik van collageen even goed, zo niet beter dan, het medicijn methotrexaat voor reumatoïde artritis kan werken om de gewrichten te kussen en te smeren en het immuunsysteem te stimuleren. Vloeibaar collageen dat oraal wordt ingenomen is een van de meest voorkomende vormen die patiënten krijgen.
Uitleg
Het is kraakbeen in de gewrichten, dat grotendeels bestaat uit collageen, dat vaak verslechterd bij patiënten met artritis. Het nemen van vloeibaar collageen voegt meer kussen toe aan het kraakbeen en beschermt de gewrichten. Daarnaast citeert Arthritis MD een deel van het immuunsysteem dat bekendstaat als het door de darm geactiveerde lymfoïde weefsel (GALT) als zijnde gevoelig voor oraal collageen, waardoor het nuttig wordt bij auto-immuunvormen van artritis.
Bron
Dr. Wei Wei, die een Chinese studie over collageen en reumatoïde artritis leidde, merkte op dat type II collageen vooral gunstig was voor deelnemers met de auto-immuunziekte. Type II collageen is afkomstig van kippen, vaak van de botten in het borstbeen. Andere collageenbronnen zijn koeien en ossen. De oprichting van synthetisch collageen is in de maak, met vooruitgang geboekt in het Raines Laboratory van de Universiteit van Wisconsin.
Voordelen
Naast de onderzoeken in China en Wisconsin, werd in Nederland ook de COBRA-studie uitgevoerd om de effecten van collageen op artritis te testen. Die studie toonde ook aan dat collageen nuttig is bij de behandeling van de pijn en ontsteking van reumatoïde en osteoartritis, naast de auto-immune voordelen. Het onderzoek laat ook zien dat het misschien voordeliger is als het continu wordt genomen.
Bijwerkingen
Vloeibaar collageen voor artritis lijkt veilig te zijn met weinig nadelige effecten die optreden tijdens klinische onderzoeken. Een Duitse studie uitgevoerd in 1996 op patiënten met reumatoïde artritis meldde misselijkheid als een bijwerking. Omdat het supplement oraal wordt ingenomen, zijn er ook extra gastro-intestinale problemen, waaronder diarree en obstipatie, mogelijk. Arthritis MD meldt dat het testen wordt uitgevoerd met alleen doses van 10 mg per dag. Neem niet meer zonder uw arts te raadplegen.
overwegingen
Het exacte mechanisme van vloeibaar collageen in relatie tot artritis is niet volledig opgehelderd, vooral met betrekking tot vormen van artritis buiten osteoartritis en reumatoïde artritis. Vloeibaar collageen lijkt echter een veilig alternatief supplement voor ontstekingsremmende medicijnen. De toevoeging van synthetische vormen kan nog voordeliger zijn. Raadpleeg uw arts voordat u deze vervanging voor uw artritis gaat toepassen.
