Na jaren van jojo-dieet om goed uit de verf te komen voor haar keurende taken op de Emmy-winnende reality food-wedstrijd "Top Chef," weigert Padma Lakshmi zich te obsederen over haar gewicht.
Het eerste model opent zich over haar beslissing om niet op dieet te gaan, en zegt dat ze diep bezorgd is over de negatieve invloed die het heeft op haar dochter. In een meeslepende column geschreven voor The Hollywood Reporter, onthult de tv-presentator hoe haar post-season afslankroutine van invloed is geweest op haar 7-jarige, die veel belangrijker voor haar is dan te knijpen in een jurk van maat 0 voor de Emmy's .
"Ik merk dat ik in de unieke positie leef om te eten terwijl ik er toch van verwacht dat ik er op een bepaalde manier naar uitkijk - laten we het red-carpet ready noemen," legt Lakshmi uit. "Hoewel ik duidelijk kan wijzen op de vele manieren waarop onze maatschappij deze druk voortdurend versterkt, is de waarheid dat mijn eigen ijdelheid ook een grote rol speelt. Ik wil er goed uitzien, fit zijn en passen in die fancy couture-jurken. "
De 46-jarige heeft een van die banen waarvan de meesten alleen maar kunnen dromen: ze krijgt betaald om heerlijk eten te eten. Helaas, het consumeren van grote hoeveelheden calorieën (maar liefst 5.000 tot 8.000 per dag) in een periode van zes weken vertaalt zich in een "10 tot 17" kilo gewichtstoename per seizoen. Het helpt niet dat de show 12 weken vóór haar grote rode loper evenement van het jaar - de Emmy's - fotografeert.
"Het is altijd een nagelbijten extravaganza op de fittingen, biddend dat een paar mooie jurken die de startbaan op een tiener model die een maat 0 kwam zal wonderbaarlijk passen bij mijn 40-iets lichaam," zegt Lakshmi.
Lakshmi's ritueel is altijd geweest om een strikt dieet te volgen en twee uur per dag te trainen om af te slanken voor het grote evenement. "Het is als een gedicht: geen vlees, geen tarwe, geen kaas, geen gefrituurd voedsel of snoep. En, natuurlijk, geen alcohol. "
Het proces werkt meestal goed voor Lakshmi, maar dit jaar is haar dochter Krishna begonnen met het oppikken van wat ze haar moeder hoort zeggen.
'Ze heeft het opgemerkt en plotseling heeft ze mij en anderen in onze kring verteld:' Ik wil niet eten omdat ik naar mijn figuur kijk ', of' Ik weeg te veel '. Haar opmerkingen hielden me op mijn spoor, "vervolgde ze. 'Haar woorden maakten me bang. Taal is belangrijk. We sturen elke dag signalen naar onze dochters. En ik ben haar eerste toetssteen van vrouwelijkheid. '
Lakshmi beseft dat zij niet de enige is die haar dochter deze berichten stuurt, maar is van mening dat het als Krishna's moeder haar verantwoordelijkheid is om ervoor te zorgen dat ze een gezond zelfbeeld heeft. 'Ik wil niet dat ze zich ooit voor haar lichaam schaamt. Ik wil dat ze haar geest cultiveert. Ik zeg altijd: 'Schoonheid is diep in de huid, maar dom en saai zijn tot op het bot.' 'Predik erop, Padma.
Hoewel haar dochter misschien een beetje jong lijkt om te worstelen met lichaamsbeeldproblemen, bleek uit een recent onderzoek van de Beroepsvereniging voor kinderopvang en vroege jaren (PACEY) dat ze eigenlijk veel jonger begonnen.
"Tegen de leeftijd van 3 of 4 jaar zijn sommige kinderen al behoorlijk begonnen hun mening te formuleren (en hebben zelfs sterke opvattingen) over hoe lichamen eruit moeten zien", zei een van PACEY's adviseurs, Jacqueline Harding.
Bijna 25 procent van de professionals in de kinderopvang rapporteerde dat 3- tot 4-jarigen die niet tevreden waren met hun lichaam, en 50 procent van hen in de leeftijd van 6 tot 10 jaar oud waren. Bijna een derde hoorde dat een kind tussen 3 en 10 zichzelf 'dik' noemde, en bijna 20 procent beweerde een kind te zien weigeren omdat ze bang waren om aan te komen.
Nog erger? "Er zijn ook onderzoeksresultaten die suggereren dat sommige 4-jarigen zich bewust zijn van strategieën om af te vallen," zei Harding.
Om een goed voorbeeld te geven voor haar dochter - en voor vrouwen overal - laat Lakshmi haar dieet achter zich en neemt ze de druk weg die ze in die maat 0 Emmy-japon knijpt.
"Elke boodschap die ik telegraaf over voedsel en ons lichaam is belangrijk. Dus dit jaar heb ik besloten dat mijn gewicht niet mijn focus zal zijn. Als ik een grotere jurk nodig heb, het zij zo, "zegt ze. "Die ene dag - of elke dag - op de rode loper is lang niet zo belangrijk als ervoor zorgen dat mijn dochter haar waarde niet meet aan haar kledingmaat."
Ongeacht de grootte van de Emmy-jurk Lakshmi die dit jaar de rode loper draagt, ze zal er goed uitzien, maar zich nog beter voelen. Niets is belangrijker dan een rolmodel zijn.
Wat denk je?
Heeft Padma Lakshmi gelijk om te stoppen met diëten rond haar dochter? Hoe jong denk je dat kinderen problemen krijgen met hun lichaamsbeeld? Wat zijn de beste manieren om een gezond zelfbeeld bij kinderen te bevorderen?
