Cystic acne kan pijnlijk, irriterend en beschamend zijn. Als u lijdt aan uitbraken van cystic acne, kunt u een dermatoloog zien om geneesmiddelen op recept te bespreken die uw aandoening kunnen helpen. U kunt ook proberen uw cysteuze acne thuis te behandelen met behulp van een aantal actuele oplossingen om uw huid te kalmeren en puistjes op te ruimen of door een paar veranderingen in de levensstijl aan te brengen om acne-uitbraken te voorkomen voordat ze zich voordoen.
Cystic Acne behandelen
Stap 1
Bevochtig met kokosolie. Volgens een artikel in het tijdschrift "Elle" heeft pure kokosolie natuurlijke antibiotische eigenschappen die acne-uitbraken kunnen opruimen. Vind ongeraffineerde kokosolie bij natuurlijke kruideniers en natuurvoedingswinkels en gebruik het lokaal bij cystic acne-uitbraken om de bacteriën te doden die de uitbraak veroorzaken en vermijd het overmatig drogen van je huid.
Stap 2
Drink groene thee. Een artikel in het tijdschrift "Real Simple" stelt dat het drinken van groene thee de roodheid van de huid kan verminderen. Drink ijskoude groene thee om het uiterlijk van roodheid en ontsteking veroorzaakt door cystic acne-uitbraken te verminderen.
Stap 3
Breng tea tree olie aan. Het tijdschrift "Real Simple" beweert dat de actuele theeboomolie cystische acne kan verminderen. Je vindt theeboomolie bij natuurvoedingswinkels. Tea tree olie is van nature antimicrobieel en antibacterieel.
Voorkom cystic acne
Stap 1
Houd je haar waar mogelijk uit je gezicht. Oliën uit je haar kunnen overgaan naar je gezicht en acne-uitbraken veroorzaken. Was onder de douche je gezicht nadat je je haar hebt geconditioneerd om haarproducten uit je huid te houden en uitbraken te voorkomen.
Stap 2
Vind een manier om stress te verminderen. Probeer diep ademhalen, sporten of mediteren om stress te verminderen en je huid gezond te houden. Acne-uitbraken worden vaak veroorzaakt door stress, volgens het tijdschrift "Real Simple". Door uw stressniveaus te verminderen, helpt u uw huid minder oliën te produceren die cystische acne kunnen veroorzaken.
Stap 3
Eet minder zuivelproducten. Volgens onderzoekers van de Harvard Public School of Health hebben vrouwen die melk drinken 30 procent meer kans op acne dan hun leeftijdgenoten die geen melk drinken.
