Zelfs tijdens de zwangerschap is het mogelijk om verkouden te worden. Omdat zwangerschap invloed heeft op uw immuunsysteem en hormonen, kunnen verkoudheidsverschijnselen verergeren of langer meegaan dan normaal. Helaas worden bepaalde behandelingen en medicijnen niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, waardoor uw behandelingsopties worden beperkt. Er zijn echter nog steeds veel manieren om een verkoudheid tijdens de zwangerschap te verhelpen en de hersteltijd te verkorten.
Stap 1
Breng een paar druppels zelfgemaakte zoutoplossing druppels - 1/4 theelepel zout opgelost in 8 gram water - in de neus. De website van Dr. Spock suggereert om ongeveer 5 minuten te wachten voordat je zachtjes je neus snuift om de benauwdheid die gewoonlijk gepaard gaat met verkoudheid weg te nemen.
Stap 2
Neem een hoestonderdrukkend middel zoals dextromethorfan, om het hoesten te verlichten en genezing te bevorderen. Hoewel sommige medicijnen gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap, meldt de website van Babycenter dat dextromethorfan bij pasgeboren baby's geen geboorteafwijking veroorzaakt.
Stap 3
Zuig op een zinkpastille of gebruik een op zink gebaseerde neusspray om het herstel te versnellen.
Stap 4
Til je hoofd op met een paar kussens of met houten blokken onder de benen aan het hoofdeinde van je bed. Volgens de Babyzone-website kan dit het sinusafvoerklimaat bevorderen en verstopte neusklachten verlichten.
Dingen die je nodig hebt
- Zoute druppels
- Dextromethorphan hoest onderdrukt
- Zinktablet of gebruik een op zink gebaseerde neusspray
- Extra kussens of houten blokken
Tips
- Hoewel hoesten tijdens de zwangerschap gevaarlijk kan lijken voor uw ongeboren baby, verzekert de website van Dr. Spock dat u niet per ongeluk kunt ingrijpen of miskraam kunt krijgen als gevolg van een ernstige hoest. Als u tijdens het hoesten urine verliest, probeer dan regelmatig het toilet te gebruiken of oefen Kegel-oefeningen om de blaasspieren te versterken.
waarschuwingen
- De Babycenter-website waarschuwt dat sommige medicijnen, zoals de decongestivum-fenylefrine en de pijnstiller ibuprofen, niet tijdens de zwangerschap mogen worden gebruikt. Deze geneesmiddelen kunnen de bloedstroom naar de placenta verminderen, toxiciteit veroorzaken en kunnen leiden tot ernstige geboorteafwijkingen, waaronder hartproblemen.
