Voetreflexologie is gebaseerd op het uitgangspunt dat er reflexen in de voeten zijn die overeenkomen met alle delen van het lichaam en dat het stimuleren van deze reflexen fysiologische veranderingen teweegbrengt. Reflexologie is een oude helende techniek en bewijs dat reflexologie voor het eerst werd beoefend rond 2500 tot 2300 voor Christus. werd gevonden in de vorm van houtsnijwerk op de muur van het graf van een Egyptische arts.
Ontspanning
Diepe ontspanning kan worden bereikt door middel van reflexologie. Fotocredits: AndreyPopov / iStock / Getty Images Voetreflexologie is effectief in het bewerkstelligen van een diepe staat van ontspanning. De solar plexus is het zenuwcentrum waar stress wordt opgeslagen. Wanneer het solar plexus-reflexpunt wordt ingedrukt, is het alsof alle stress in het lichaam is geëlimineerd. Omdat stress het immuunsysteem enorm kan beïnvloeden en iemand kwetsbaar kan maken voor ernstige ziekten zoals kanker, is het belangrijk om het te verlichten. Reflexologie kan op deze manier helpen.
Verbeterde circulatie
Reflexologie kan de bloedsomloop verbeteren. Photo Credit: AdamGregor / iStock / Getty Images Reflexologie kan de bloedcirculatie in de voeten en door het hele lichaam verbeteren. Het zachte strelen van de voeten en het aanbrengen van bepaalde hand- en vingertoppen verbetert de bloedtoevoer naar vitale organen. Bloed levert zuurstof en voedingsstoffen aan deze organen, voedende lichaamsweefsels. Als een deel van het lichaam is gewond, kan voetreflexologie helpen om het gewonde weefsel te herstellen.
Vermindering van pijn
Reflexologie kan pijn in het lichaam verlichten. Fotocredits: byryo / iStock / Getty Images Voetreflexologie is effectief voor pijnmanagement. Wanneer reflexologie op de voeten wordt toegepast, worden meer endorfines geproduceerd om pijnsignalen naar de hersenen te blokkeren. Endorfines zijn pijnstillers die sterker zijn dan morfine. Mensen die pijn ervaren, kunnen aanzienlijke verlichting krijgen door middel van reflexologie.
Regelmatigheid
Reflexologie kan obstipatieproblemen verlichten. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Voetreflexologie kan balans brengen als obstipatie een probleem is. Stimulatie van de darm, dikke darm en andere overeenkomstige reflexen kunnen eliminatie gemakkelijker maken en deze terugbrengen in een normale toestand.
Verbeterd geheugen
Reflexologie kan de bloedsomloop verbeteren. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Omdat zuurstof nodig is om de cellen van het lichaam in een gezonde toestand te houden, kan voetreflexologie helpen om vitale zuurstof aan hersencellen af te geven. Stimulatie van de hersenreflexen op de voeten verbetert de bloedcirculatie naar het hoofd. Voetreflexologie, wanneer routinematig toegediend, helpt een vergeetachtig brein te verbeteren.
Verbeterde relatie
Reflexologie kan je relatie sterker maken. Het aanraken van de voeten kan sensueel en ontspannend zijn, en reflexologie kan je partner in een staat van ontspanning brengen die de liefdeservaring verhoogt. Je partner een reflexologiesessie geven, is een prachtige uitdrukking van liefde en zorgzaamheid.
