Nutra Cleanse is een lijn van volledig natuurlijke, glutenvrije voedingsvezelsupplementen. Nutra Cleanse Inc. beweert dat zijn lijn het gebrek aan vezels in het typische Noord-Amerikaanse dieet aanpakt. Het bedrijf zegt dat haar producten, gebaseerd op een 150 jaar oud Fins recept, de dagelijkse regelmaat en optimale gezondheid van de dikke darm bevorderen. Van de producten wordt ook gezegd dat ze giftige stoffen uit het lichaam verwijderen. Zoals met elk ander supplement, overleg met uw arts voordat u Nutra Cleanse gebruikt.
Constipatie bestrijden
Constipatie is vaak het gevolg van onvoldoende inname van voedingsvezels. De primaire bron van vezels is plantaardig voedsel. Concreet komt de vezel uit de delen van de plant die je niet kunt verteren. Je zou 25 tot 38 gram vezels per dag moeten consumeren, volgens het Institute of Medicine, maar veel Amerikanen voldoen niet aan hun dagelijkse aanbeveling. Een dagelijkse portie Nutra Cleanse biedt u ongeveer 56 procent van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels.
Dikke darm smering
Nutra Cleanse bevat vlas, olijfolie, borage en visolie en bevat 9 gram vet per portie. Nutra Cleanse zegt dat zijn producten smerende eigenschappen hebben, waardoor het verwijderen van afval wordt vergemakkelijkt. De fabrikant ondersteunt deze bewering niet met klinisch bewijs, maar Dr. Edward F. Group III schrijft in "Complete Colon Cleanse: het thuis-detox-programma om een goede gezondheid te herstellen, Vitaliteit te verhogen en Longevity te verzekeren" dat de ingrediënten in Nutra zijn Reinig producten ondersteunen de gezondheid van de dikke darm.
Andere voordelen
Nutra Cleanse beweert dat haar producten extra gezondheidsvoordelen bieden, waaronder optimale regelmaat, lagere bloeddruk en cholesterol en ontgifting, maar deze zijn niet bewezen. Bovendien beweert Nutra Cleanse dat haar producten je spijsvertering verbeteren door de opname van voedingsstoffen te ondersteunen, je meer energie te geven en je te helpen een gezond lichaamsgewicht te behouden. Er zijn geen studies om deze beweringen te onderbouwen.
Hoe te gebruiken
Nutra Cleanse adviseert om een half uur voor elke maaltijd een 8-ounce glas water te drinken. Ongeveer 15 minuten voor uw ochtend- en avondmaaltijden, meng 2 tot 3 volle eetlepels Nutra Cleanse in een glas sap of melk. Drink de oplossing voor uw maaltijden. Bovendien moet u minder eten tijdens uw maaltijden en dagelijks trainen. Als u een dieet volgt met een laag vezelgehalte voor een medische aandoening, of als u zwanger bent of borstvoeding geeft, neem dan contact op met uw arts voordat u dit supplement gebruikt.
