Volgens de Centers for Disease Control and Prevention heeft één op de vijf volwassenen in de Verenigde Staten artritis. Voor veel mensen met artritis, alternatieve en complementaire therapieën zoals arnica gel, gecombineerd met medicatie en lichaamsbeweging, helpen pijn in de gewrichten te beheersen. Arnica-gel, gemaakt met de bladeren en bloemen van de arnica-plant, kan rechtstreeks op de getroffen gebieden worden aangebracht om ongemak te verlichten. Arnica is een bloeiende plant die van nature in de bergen van Siberië en Europa groeit, maar wordt in de Verenigde Staten gekweekt vanwege zijn vrolijke, daisylike oranje bloemen en zijn geneeskrachtige eigenschappen.
Identificatie
Arnica-gel is gemaakt van een arnica-preparaat gesuspendeerd in gel - ofwel een tinctuur, waarvan de Universiteit van Maryland Medical Center zegt dat het meestal bereid is met 70 procent ethanol, of een olie gemaakt met 15 procent arnica bereid met een deel arnica bloem tot vijf delen gewone plantaardige olie. De gel, die kan worden gekocht via medische leveranciers, online en in sommige drogisterijen, wordt rechtstreeks toegepast op de gewrichten waar u artritis pijn ondervindt.
Gebruik
Volgens de supplementenhandleiding in "Arthritis Today", een tijdschrift uitgegeven door de Arthritis Foundation voor mensen die leven met artritis. arnica zou de ontsteking verminderen, pijn verlichten en het immuunsysteem versterken. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland zegt dat arnica wordt gebruikt voor de behandeling van bloeduitstortende spierpijn en -ontsteking, evenals reumatische pijn die gepaard gaat met systemische vormen van artritis.
overwicht
Arnica-gel wordt niet vaak gebruikt bij de behandeling van artritis. Een studie uitgevoerd door de Centers for Disease Control and Prevention en geleid door Leigh Callahan, PhD, vond dat 5,2 procent van de 1077 artritispatiënten zei dat ze arnica gel of crème gebruikten om hun reumatoïde artritis te behandelen, en slechts 3,8 procent van de mensen met artrose zei dat ze gebruikten arnica-gel of -zalf. Volgens "Arthritis Today" wegen de risico's van arnica op tegen de voordelen voor veel mensen met artritis.
Waarschuwing
Hoewel arnica meestal veilig is als het topisch wordt aangebracht, als je arnica-gel langdurig gebruikt, kan het je huid irriteren, eczeem, blaren en schilferen veroorzaken, waarschuwt de universiteit van Maryland Medical Center. Zorg er ook voor dat u arnica-gel niet op open wonden of wonden aanbrengt, waar het kan leiden tot ernstige irritatie en infectie. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, zorg dan dat uw arts in orde is voordat u arnica-gel gebruikt om artritis te behandelen. Neem arnica-gel nooit intern in: het kan hartkloppingen, miskramen, verlamming en zelfs de dood veroorzaken.
overwegingen
Hoewel de University of Maryland Medical Center geen bekende interacties met medicamenten met arnica en conventionele artritis meldt, moet u altijd praten met uw reumatoloog of zorgverlener voordat u arnica toevoegt aan uw routine voor zelfzorg.
