Wanneer je lichaam meer water verliest - door plassen, tranen, zweten en ademhaling - dan het opneemt, kun je uitgedroogd raken. Je kunt ook vocht verliezen als je ziek bent en moet overgeven of diarree hebt. Uitdroging heeft een nadelige invloed op uw gezondheid en veroorzaakt epileptische aanvallen, zwelling van de hersenen, coma en zelfs de dood, maar zelfs een milde vorm kan afbreuk doen aan de gezondheid van uw huid ...
Verstopte poriën
Uitdroging heeft een nadelige invloed op de huid door deze te droog en ruw te maken en te laten schilferen. Als gevolg van uitdroging kunt u een toename van dode huidcellen op de bovenste huidlaag ervaren. Deze cellen kunnen zich ophopen en de poriën verstoppen, een probleem dat kan verergeren als normaal vuil en vuil op de huid worden gecombineerd met de dode cellen. Verstopte poriën dragen op hun beurt bij aan de ontwikkeling van acne puistjes of verergeren ze. Als zodanig kan uitdroging indirect puistjes veroorzaken.
Overproductie van olie
De huid bevat talgklieren die het goed gesmeerd houden. Wanneer uw huid te droog wordt als gevolg van uitdroging, kunnen deze klieren overdrive gaan en extra olie produceren. Overtollige olie combineert met dode huidcellen, vuil, stof en andere deeltjes om de poriën te verstoppen en acne puistjes te produceren. De aanwezigheid van bacteriën op het oppervlak van de huid maakt het alleen maar erger en stimuleert de ontwikkeling van puistjes.
Fouten van de huidverzorging
U kunt veel voorkomende huidverzorgingsfouten maken terwijl u probeert om te gaan met puistjes die ontstaan door uitdroging. Bijvoorbeeld, het gebruik van een vette moisturiser om je droge huid te bestrijden kan de poriën verder verstoppen en bijdragen aan de ontwikkeling van extra puistjes. U kunt uw huid ook vaker wassen, met een huidreiniger die nuttig is voor de behandeling van puistjes. Vaak dragen deze reinigingsmiddelen bij tot uitdroging van het huidoppervlak, wat het gebrek aan hydratatie dat het hele lichaam beïnvloedt, samenbrengt.
Behandeling
Wanneer u uitgedroogd bent, zijn uw belangrijkste prioriteiten waarschijnlijk hydrateren met water en vloeistoffen die elektrolyten herstellen, wat mineralen zijn die essentieel zijn voor de gezondheid van organen. In sommige gevallen kan medische behandeling ook noodzakelijk zijn. Als je goed gehydrateerd bent, kun je je huid verzorgen. U kunt bijvoorbeeld een luchtbevochtiger en op water gebaseerde moisturizer gebruiken om de droogheid te verminderen. U kunt ook profiteren van het kiezen van een milde reiniger die de huid niet overdroogt. Bovendien zal het herstellen van je lichaam naar een goed gehydrateerde toestand een heldere huid van binnenuit bevorderen.
