Vulvodynia, of chronische pijn, verbranding en jeuk in de weefsels rondom je vagina, kunnen vaak niet gerapporteerd worden of een verkeerde diagnose stellen, volgens MayoClinic.com. Deze intens ongemakkelijke toestand kan interfereren met werk, lichaamsbeweging en seksuele relaties. Zelfs alledaagse activiteiten zoals zitten, lopen of het dragen van nauwsluitende kleding kunnen de symptomen van vulvodynie verergeren. Calciumcitraat-supplementen kunnen verlichting van de symptomen bieden met minimale bijwerkingen, vooral in combinatie met een laag oxalaat dieet.
De basis
De aanhoudende pijn en irritatie van vulvodynie hebben geen bekende oorzaak. Vulvodynie wordt niet geassocieerd met een huidaandoening, infectie of seksueel overdraagbare aandoening. Vulvodyniesymptomen, die maanden of jaren kunnen aanhouden, kunnen een gevoel van rauwheid, tinteling of jeuk in het gebied omvatten dat zich uitstrekt van het schaambeen tot de schaamlippen. Oxalaat is een organisch molecuul dat veel voorkomt in fruit, groenten, noten en granen. Wanneer ze worden uitgescheiden in de urine of worden afgezet in de weefsels van de vulva, kunnen oxalaatkristallen bijdragen tot het ernstige ongemak van de vulvodynie.
Betekenis
Calciumcitraat is een goed opneembare vorm van calcium die vaak wordt gebruikt als voedingssupplement. Wanneer calciumcitraat wordt ingenomen in de doses die worden aanbevolen voor de behandeling van vulvodynie, kan het de groei van oxalaatkristallen remmen. Eén theorie over vulvodynie stelt dat hoge niveaus van oxalaat in je urine na verloop van tijd de vulva kunnen irriteren, wat bijdraagt aan de jeuk en verbranding die veel vrouwen met de aandoening ervaren. Een andere theorie stelt voor dat oxalaatkristalafzettingen in je vulvaire weefsels pijn en ongemak kunnen veroorzaken.
Voordelen
Gecombineerd met een laag oxalaat dieet, kunnen calciumcitraat supplementen de pijn, irritatie, jeuk en verbranding geassocieerd met vulvodynie verlichten, merkt Dr. Barbara Reed op in een artikel uit 2006 gepubliceerd in "American Family Physician". Vergeleken met andere orale medicijnen die vaak worden gebruikt om deze aandoening te behandelen, kan calciumcitraat weinig of geen bijwerkingen hebben. Uw zorgverlener kan calciumcitraat alleen aanbevelen of in combinatie met andere behandelingen, zoals antidepressiva, fysiotherapie of biofeedbacktherapie.
aanbevelingen
Als u begint met calciumcitraattherapie voor vulvodynie, kan uw zorgverlener u twee tabletten per dag voorschrijven als de eerste dosis, en maximaal twee tot vier tabletten per dag gebruiken. Bijwerkingen van calciumcitraat kunnen zijn misselijkheid, constipatie, verhoogd plassen en verminderde eetlust. Raadpleeg uw arts als u ongewone reacties op calciumcitraat heeft.
Dieetwijzigingen
Het beperken van hoog-oxalaatvoedsel in uw dieet kan extra verlichting van de symptomen bieden. Oxalaten komen van nature voor in veel voedzame voedingsmiddelen. Oxalaat kan echter gezondheidsproblemen veroorzaken als u grote hoeveelheden urine uitscheidt. Een laag-oxalaat dieet betekent dat je tarwezemelen, spinazie, veel noten, thee, koffie en chocolade, naast andere voedingsmiddelen en dranken moet beperken. Uw zorgverlener of diëtist kan met u samenwerken om een dieet te ontwikkelen dat aan uw voedingsbehoeften voldoet, terwijl het urinaire oxalaat wordt verlaagd en mogelijk uw pijn en irritatie verlicht.
