Het lijkt erop dat Mario meer vecht dan alleen Bowser tegenwoordig! Volgens nieuw onderzoek heeft het spelen van Super Mario 64 een aanzienlijke invloed op de gezondheid van de hersenen en kan het zelfs helpen de cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen te vertragen. Geweldig, toch?
Om de theorie over de relatie tussen videogames en de gezondheid van de hersenen bij oudere personen te testen, bestudeerden onderzoekers aan de Universiteit van Montreal 33 deelnemers, variërend in leeftijd van 55 tot 75. De deelnemers werden in drie groepen geplaatst: één speelde het nostalgische 3-D-platform spel, een tweede nam een reeks gecomputeriseerde pianolessen en de derde nam helemaal geen deel aan enige taken.
De resultaten? Na zes maanden van het uitvoeren van hun toegewezen taken gedurende 30 minuten per nacht, vijf avonden per week, zag de groep met als taak het redden van prinses Peach een significante toename van grijze stof in de hippocampus (die een belangrijke rol speelt in leren en geheugen) en de kleine hersenen (die gaat over beweging en coördinatie). Als een toegevoegde waarde kregen de gamers ook een kleine boost in hun kortetermijngeheugen. Hoe cool is dat?
Aan de andere kant zagen degenen die pianolessen leerden alleen een toename van grijze materie in de dorsolaterale prefrontale cortex, die het werkgeheugen en selectieve aandacht bestuurt, terwijl degenen die niet bij een van beide taken betrokken waren, een verlies in grijze materie ervaarden in het algemeen.
Meer grijze stof is belangrijk omdat het een gezonder en "jonger" brein aangeeft, terwijl lagere grijze stof in de hippocampus geassocieerd is met neurologische en psychiatrische stoornissen, waaronder de ziekte van Alzheimer.
Deze bevindingen ondersteunen eerder onderzoek naar de breinvoortbrengende voordelen van videogames. Natuurlijk weten Nintendo-liefhebbers al dat gamen ook sociale en ruimtelijke vaardigheden kan bevorderen en het multitasken en oplossen van problemen van spelers kan verbeteren.
Dus of u nu de eindniveaus van het leven bereikt of nog steeds de basisbedieningen leert, videogames kunnen een leuke en productieve manier zijn om uw brein wat liefde te tonen - zelfs als het niet altijd goed is voor uw seksleven.
Wat denk je?
Speel jij video spelletjes? Wat is je favoriete spel? Wat doe je om je hersenen gezond te houden? Wist je van de brein-versterkende kracht van het spelen van videogames? Als je niet speelt, denk je dan dat je begint? Deel in de commentarensectie!
