Rijden gebruikt veel van de spieren die een vrouw gebruikt tijdens de bevalling en de bevalling van een kind. Daarom moet een herstellende moeder genezen voordat ze achter het stuur kruipt. Luister naar je lichaam als het gaat om terug naar de dagelijkse activiteiten na de bevalling. Afhankelijk van de moeilijkheidsgraad van de bevalling en de bevalling, kan een nieuwe moeder binnen enkele dagen of weken rijden.
Rijden na een vaginale geboorte
Brigham en Women's Hospital adviseren nieuwe moeders om hun lichamelijke activiteit tot een minimum te beperken gedurende een paar dagen na een vaginale bevalling. Als uw bloeding minimaal is en er geen duizeligheid is, mogen korte drives geen probleem zijn. Nieuwe moeders moeten echter ten minste zes weken wachten voor een lange rit.
Rijden na een C-sectie
C-secties vereisen een veel langer herstel. Nieuwe moeders kunnen niets meer heffen dan het gewicht van de baby, dus het heffen van een autostoel is niet haalbaar. Je zult ook een paar weken niet kunnen draaien, dus het opheffen van de baby uit de auto of het zetten van hem kan pijnlijk zijn. Bovendien zult u in geval van nood de buikspieren niet hebben om op het rempedaal te drukken. Daarom zouden nieuwe moeders die C-coupes hadden moeten wachten tot na de drie weken durende postpartumbenoeming om te rijden.
overwegingen
Zodra de baby arriveert, is autorijden niet meer zo eenvoudig als springen in de auto en achteruit rijden op de oprit. Een nieuwe moeder zal uitstapjes moeten plannen die samenvallen met momenten waarop de baby geen honger heeft. Je moet de extra tijd nemen om een luiertas in te pakken, zijn luier te verwisselen en hem in de babystoel te plaatsen, die dan in de auto moet worden vastgezet. Een nieuwe moeder kan in het begin te moe zijn om al deze extra stappen te behandelen, dus thuisblijven tot je je wat energieker voelt, is misschien de beste oplossing.
Herstel van de bevalling
De bevalling is een traumatisch fysiek proces voor een vrouw die tijd nodig heeft om het lichaam te laten genezen. U kunt vaginaal bloeden, pijn en vermoeidheid ervaren. Als u borstvoeding geeft, kunt u last hebben van pijnlijke borsten en gezwollen borsten. Het is belangrijk voor elke nieuwe moeder om zoveel mogelijk rust te krijgen om het lichaam te laten genezen; daarom is autorijden misschien geen prioriteit voor een paar weken.
