Volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen is het meest flexibele gewricht van het lichaam het schoudergewricht, waardoor het vatbaar is voor ontwrichtingen. Wanneer een schouder ontwricht is, springt het bovenarmbeen uit de holte in het schouderblad, legt MayoClinic.com uit. De schouder kan naar voren, naar achteren, naar beneden en gedeeltelijk of volledig ontwrichten. Medische aandacht is nodig; echter, volledig herstel duurt slechts een paar weken, volgens de kliniek. Zodra iemand last heeft van een ontwrichte schouder, zijn er in de toekomst waarschijnlijk meer dislocaties.
Stap 1
Inspecteer de schouder om een blessure te bevestigen. Zoek naar blauwe plekken, zwellingen of misvormingen in het schoudergebied. De schouder zal niet langer rond en glad lijken; het zal heel anders lijken dan de tegenoverliggende schouder. Spierspasmen kunnen zowel worden gezien als gevoeld.
Stap 2
Beweeg je schouder een beetje, indien mogelijk. Als je intense, plotselinge pijn ervaart, kun je een ontwrichte schouder hebben. Stop onmiddellijk elke beweging om verder letsel aan de schouder te voorkomen.
Stap 3
Luister naar "knallend" geluid wanneer het bot direct na het letsel uit het stopcontact komt. Een geluid is mogelijk niet altijd aanwezig, zelfs niet als de schouder ontwricht is. Het is misschien moeilijk om in eerste instantie te vertellen of de schouder gebroken is of dat er een dislocatie aanwezig is, volgens MayoClinic.com.
Stap 4
Raak het geblesseerde gebied aan om eventuele gevoelloosheid te identificeren. Een sensatie van pinnen en naalden kan ook plaatsvinden vanwege een mogelijk ontwrichte schouder. Het is mogelijk dat er schade is aan zenuwen of bloedvaten wanneer gevoelloosheid of verlies van gevoel wordt gevoeld in de schouder.
Stap 5
Ontvang een röntgenfoto van de schouder om een botbreuk uit te sluiten. Bespreek met uw arts welke activiteiten plaatsvonden voordat de symptomen begonnen. Praten over eerdere schouderblessures om te helpen bij een goede medische diagnose. Laat metingen van magnetische resonantie of elektromyografie toe om de omvang van de schouderblessure te bepalen.
Tips
- Volgens sportblessurekliniek is 95 procent van de schouderdislocaties anterieure dislocaties. Het armbot wordt naar voren geforceerd wanneer de arm naar buiten en opzij wordt gehouden. Breng ijs aan op het gebied terwijl u wacht op medische hulp. IJs vermindert zwelling en pijn. Interne bloedingen en vloeistoffen rond het gewricht nemen niet zo snel op als er ijs wordt aangebracht. Als er een ontwrichte schouder is, zal de arts de schouder handmatig in zijn aansluiting plaatsen. Als het eenmaal op zijn plaats is, stopt de pijn onmiddellijk, volgens de America Academy of Orthopaedic Surgeons.
waarschuwingen
- Probeer de uit de hoogte gebrachte schouder nooit terug in positie te brengen. Vermijd de verdachte schouder te verplaatsen. Verhoogde beweging kan ligamenten, pezen en andere bindweefsels in het gebied verder beschadigen.
