De eerste detecteerbare bewegingen van je baby kunnen je schrikken en verbazen. Volgens Kyra Karmiloff en Annette Karmiloff-Smith, auteurs van "Everything Your Baby Would Ask: If Only Babies Could Talk", heeft je ongeboren baby een eigen patroon van bewegingen dat je kunt leren herkennen om haar gemakkelijker te voelen in je baarmoeder. Het leren voelen van je baby in de baarmoeder kan leiden tot een versterkte band tussen jou en haar en kan ook helpen communicatie te bevorderen terwijl ze zich voorbereidt om geboren te worden.
Stap 1
Druk op je buik om je ongeboren baby aan te moedigen om te reageren. Oefen lichte druk uit op verschillende delen van je maag om te zien of je baby op je buik of schop drukt, suggereren Penny Simkin, Janet Whalley en Ann Keppler, auteurs van "Zwangerschap, Bevalling en Pasgeborenen: de complete gids."
Stap 2
Speel muziek of lees verhalen voor je baby om te zien of hij reageert door te bewegen of te trappen. Stel uw ongeboren baby bloot aan een verscheidenheid aan geluiden, zoals de vaatwasser of stofzuiger, om hem aan te moedigen zich te verplaatsen zodat u hem gemakkelijker kunt voelen, adviseer Simkin, Whalley en Keppler.
Stap 3
Ga zitten of liggen en wees stil. Stop met bewegen en je baby zal waarschijnlijk wakker worden en beginnen rond te bewegen, zeggen Karmiloff en Karmiloff-Smith. Rust even uit en uw ongeboren baby herkent uw rust waarschijnlijk als een moment om wakker te worden en actief te zijn, zodat u haar bewegingen sterker kunt voelen.
Stap 4
Plaats een boek of hand op de top van je zwangere buik. Pas lichte druk toe en uw baby zal waarschijnlijk vrij sterk reageren, aangezien hij al een beperkte ruimte in uw baarmoeder heeft, schrijf Karmiloff en Karmiloff-Smith. Nodig vrienden en familieleden uit om een van hun handen op je buik te leggen en je krijgt een soortgelijke trapreactie.
Stap 5
Glans licht op uw baby om beweging aan te moedigen na de 20e week wanneer uw ongeboren baby gevoelig begint te worden voor verschuivingen in licht, legt Karmiloff en Karmiloff-Smith uit. Probeer de lichten uit te doen of een paar seconden lang een zaklamp met een laag vermogen op je maag te laten schijnen om beweging te stimuleren.
Dingen die je nodig hebt
- Boeken
- Muziek
Tips
- Zing liedjes voor je baby om beweging te stimuleren omdat ongeboren baby's reageren op het geluid van de stem van hun moeder. Praten met je baby kan een soortgelijk antwoord ongeoorloofd zijn. Nodig je partner uit om te genieten van de bewegingen van je ongeboren baby door hem aan te moedigen zijn hand op de plaats te leggen waar je baby in beweging is.
waarschuwingen
- Gebruik geen felle lichten, harde geluiden of onnodige druk om uw baby te laten bewegen. Als u dit wel doet, kan dit uw baby verwonden of benadelen.
