Hoewel je misschien hebt gehoord dat proteïnepoeder zijn potentie kan verliezen nadat het is geopend, is dat niet waar. Eiwitpoeder is net zo effectief nadat u het hebt geopend zoals het was toen u het kocht. Proteïnepoeder kan echter bederven als het niet op de juiste manier wordt bewaard of vóór de houdbaarheidsdatum wordt gebruikt.
vervaltijd
Eiwitpoeder is ontworpen om lang mee te gaan, met veel merken die tot twee jaar na de productiedatum vers blijven. Elk eiwitpoeder dat u koopt, wordt geëtiketteerd met een vervaldatum of het beste als het op datum wordt gebruikt. Het gebruik van uw proteïnepoeder na de houdbaarheidsdatum is vergelijkbaar met het drinken van melk nadat het is verlopen. Als uw poeder is verlopen, kunt u dit het best weggooien.
opslagruimte
De meeste eiwitpoeders zijn gemaakt van dierlijke bijproducten, zoals eieren en zuivelproducten. Omdat deze ingrediënten worden verwerkt en gedroogd, hoeven ze niet te worden gekoeld maar moeten ze wel goed worden bewaard. De beste plaats om uw eiwitpoeder op te slaan bevindt zich op een koele, droge plaats, zoals een kast of pantry.
overwegingen
Sommige mensen willen hun eiwitshakes van tevoren mengen. Hierdoor zal de potentie van het poeder niet worden beïnvloed, maar het zal het sneller bederven. Als u uw eiwitshakes vooraf mengt, moet u ze gekoeld bewaren totdat u klaar bent om ze te drinken. Nooit meer dan een dag schudden combineren, omdat ze niet vers blijven.
Waarschuwing
Veel eiwitpoeders hebben vitaminen en mineralen toegevoegd die hun potentie kunnen verliezen als het poeder is verlopen. Dit kan een probleem zijn als u op het poeder vertrouwt voor uw dagelijkse behoeften. Omdat u echter geen proteïnepoeder moet gebruiken dat is verlopen, moet dit een tegenvaller zijn.
