Droge, gebarsten voeten zijn niet alleen lelijk, maar kunnen ook pijnlijk zijn. De oorzaken van gescheurde voeten kunnen variëren van uitdroging tot zwaarlijvigheid, wat een overmatige druk op de hielen veroorzaakt. Volgens de New Zealand Dermatological Society kan zelfs het dragen van schoenen met open rug tot droge, gebarsten voeten leiden, omdat er geen ondersteuning is voor het vetkussen aan de onderkant van de voet. Of de oorzaak nu van één of een combinatie van deze factoren is, je kunt droge, gebarsten voeten behandelen door ze een voetbad te geven, wat de bloedsomloop bevordert, vocht toevoegt en bacteriën van de huid verwijdert, waardoor verdere problemen worden voorkomen.
Stap 1
Gebruik een puimsteen op je gebarsten hielen terwijl ze nog droog zijn. Hiermee wordt overtollige dode huid verwijderd, zodat het water en zout beter kunnen worden opgenomen.
Stap 2
Vul het bassin met warm water. Doe er genoeg in om je voeten te bedekken en voeg 1/2 kopje Dead Sea of Epsom zout toe. Beide soorten zout bevorderen de bloedsomloop naar de voeten, wat volgens Awakening Skin Care in Canyon, California zal helpen bij genezing.
Stap 3
Week je voeten gedurende 10 minuten, verwijder ze dan een voor een en wrijf de gebarsten gebieden met de puimsteen gedurende drie minuten.
Stap 4
Zet je voeten terug in het bassin om nog eens 10 minuten te genieten. Verwijder na het verwijderen nogmaals met de puimsteen.
Stap 5
Droog je voeten grondig af met een handdoek. Breng een vochtinbrengende crème zoals vaseline, plantaardige olie of olijfolie aan op uw voeten. Masseer de moisturizer in de gebarsten gebieden.
Stap 6
Trek een paar dikke katoenen sokken aan en laat het minstens een uur of zo mogelijk een nacht staan.
Stap 7
Herhaal de voet één keer per dag, totdat u resultaat ziet. Als u na één week geen resultaten ziet, raadpleegt u uw arts.
Dingen die je nodig hebt
- Voetenbak
- Dode Zeezout of Epsom-zout
- Puimsteen
- Handdoek
- moisturizer
- Dikke sokken
Tips
- Gebruik vochtinbrengende crème op uw voeten, zelfs nadat uw gebarsten huid is genezen. Dit zal toekomstige problemen helpen voorkomen.
waarschuwingen
- Als u problemen met de bloedsomloop of diabetes heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u uw voeten laat weken, omdat sommige medische aandoeningen verlies van gevoel in de voeten kunnen veroorzaken.
