Tijdens de zwangerschap bevat je lichaam maar liefst 50 procent meer bloed dan voordat je zwanger werd. Je lichaam heeft extra ijzer nodig om de rode bloedcellen te maken die nodig zijn om dit extra bloed te leveren. IJzer is ook nodig voor de groei en ontwikkeling van uw baby. Wanneer u de ijzeropslag mist om het extra bloed te maken, ontwikkelt u bloedarmoede, of ijzertekort. Hoewel uw arts uw bloed gewoonlijk tijdens uw zwangerschap op bloedarmoede test, kan het controleren op tekenen van ijzertekort u helpen om een snelle evaluatie en behandeling te krijgen.
Zwakte en duizeligheid
Deze ijzergebreksymptomen blijven vaak onopgemerkt omdat de meeste zwangere vrouwen op een gegeven moment vermoeidheid, zwakte en duizeligheid ervaren - of ze nu bloedarm zijn of niet. Omdat de tekenen van bloedarmoede zo subtiel zijn, suggereert de American Academy of Family Physicians dat zwangere vrouwen proactief een dagelijks vitaminesupplement nemen met minstens 30 mg extra ijzer om te helpen beschermen tegen bloedarmoede.
Bleekheid
U merkt misschien dat uw huid er witter uitziet dan voorheen, vooral uw vingernagels, oogleden en lippen. Mensen zouden kunnen zeggen dat je "uitgespoeld" en uitgeput bent. De bleekheid gebeurt omdat uw bloedvaten minder rode bloedcellen bevatten. Veel vrouwen ervaren de bleekheid als een van de eerste, vroege tekenen van ijzertekort.
Kortademigheid
Dit symptoom ontwikkelt zich naarmate de bloedarmoede vordert, waardoor u uiteindelijk opdringt als u de trap oploopt of traint. Omdat kortademigheid ook zichzelf maskeert als een normaal zwangerschapssymptoom, is het meestal geen betrouwbaar teken van ijzertekort.
Hoofdpijn en concentratiestoornissen
Naarmate uw lichaam worstelt om u te voorzien van ijzerhoudend bloed, kunt u last krijgen van frequente hoofdpijn, prikkelbaarheid en concentratiestoornissen. Deze symptomen maken het misschien moeilijk voor u om zich te concentreren op het werk of op school, en leiden soms tot een afname van uw prestaties.
Hart- en circulatieonregelmatigheden
Bloedarmoede kan een snelle of onregelmatige hartslag en pijn op de borst veroorzaken. De website WomensHealth.gov meldt dat deze symptomen optreden omdat uw hart harder moet werken om zuurstofrijk bloed door uw lichaam te pompen. U kunt ook gevoelloosheid of tintelingen in uw handen en voeten ervaren vanwege een slechte bloedcirculatie in deze gebieden.
Vreemd voedselhunsen
De medische adviesraad van Babycenter stelt dat studies een verband ontdekten tussen ijzergebreksanemie en een aandoening die bekend staat als pica. Pica gaat naar onbedwingbare trek naar non-foodstoffen zoals klei, papier of verf. Eet geen van deze stoffen en bel uw zorgverlener als u een van deze hunkeren opmerkt. Hoewel hunkeringen en voedselaversie normaal deel uitmaken van de meeste zwangerschappen van vrouwen, kan pica wijzen op een onderliggend psychologisch of fysiek probleem.
