Misschien verlang je naar lange sloten, maar je zult op ze moeten wachten. Haar groeit met een ingestelde snelheid van 0,35 millimeter per dag, en je kunt niets thuis of in de salon doen om het te versnellen. Leeftijd en genetica bepalen de eindige lengte van elk haar. Thuisrecepten kunnen echter de gezondheid van uw haar maximaliseren en ervoor zorgen dat u uw maximale groei bereikt.
Eet goed
Maaltijden rijk aan antioxidanten en B-vitamines verbeteren de sterkte van uw haar. U kunt contact opnemen met uw arts om te zien of supplementen voor u zijn of om veel bladgroenten, bessen, knoflook, tomaten en groene thee te eten. Dit zijn enkele van de voedingsmiddelen die het rijkst zijn aan antioxidanten. Bronnen van vitamine B, in het bijzonder biotine, die haarverlies en breuk voorkomt, omvatten eierdooiers, gist, lever en volle granen. Zink ondersteunt de gezondheid van het haar en is te vinden in noten, vlees, zaden en eieren.
Bevochtigen
Goed bevochtigd haar heeft sterke haarschachten en is minder kwetsbaar voor breuk - een plaag wanneer u op lengte streeft. Zelfgemaakte hydraterende behandelingen zijn het plaatsen van een losgeklopt ei of alleen eierdooiers als je haar 20 minuten per keer vooral droog op je haar ligt. Voeg geprakte avocado toe aan de mix voor extra hydraterende kracht. Een alternatieve behandeling is een masker gemaakt van honing, dat van nature vocht aantrekt, en eieren of avocado. Gebruik een van deze maskers om de andere week.
Hoofdhuid liefde
Thuis scalp massages verhogen de bloedsomloop van je haarzakjes, wat de groei stimuleert. Je kunt masseren terwijl je shampoo gebruikt, of wanneer je een recept thuis gebruikt. L.A.-stylist Philip B. vertelde het tijdschrift Marie Claire, met je vingertoppen om de achterkant van de nek en hoofd te masseren en vervolgens naar de haarlijn te bewegen. De verhoogde bloedsomloop helpt voedingsstoffen de haarzakjes bereiken en voelt gewoon goed.
Verwijder de rommel
Haar dat chemisch is oververwerkt of met een overvloed aan product is verzwaard, bereikt mogelijk niet het gezondste groeipotentieel. Geef het een behandeling met yoghurt of zure room, die zuiverend melkzuur bevat om de film te verwijderen en leven te geven aan het haar dat je hebt. Masseer een half kopje zuivelproduct - gewoon, alsjeblieft - in je haar en laat het ongeveer 20 minuten rusten. Spoel en shampon voor een levendigere en glanzende haardos. Je kunt deze zuiveldompeling om de paar weken doen.
