Na een twee jaar durende hapering van de baan van de Victoria's Secret Fashion Show, stond Karlie Kloss deze week weer op de catwalk in Shanghai en zag er sterk en belachelijk sexy uit.
Dus hoe heeft het model getraind voor een van de grootste shows ter wereld? Oh, ze heeft net dit kleine oude ras gerund, de New York City Marathon. Jazeker, slechts twee weken voordat ze zich terugtrok op haar skivvies en model stond voor enkele van de meest sexy lingerie op deze planeet, marcheerde de 25-jarige over de finishlijn van de 26,2 mijl-race. Wat een klootzak, toch?
"Ik heb net de marathon gelopen en dat was een van de grootste fysieke en mentale uitdagingen waarvoor ik me altijd graag heb aangemeld en ik ben er nu soort van verslaafd aan", vertelde ze aan People tijdens de show. "Ik wil het volgend jaar doen en misschien een andere tussendoor. Ik heb er altijd van gedroomd om het te doen en het was zwaar, maar het was een geweldige manier om te trainen voor deze landingsbaan. "
Kloss deelde details over haar uit in een Instagram-verhaal en onthulde dat ze de race in 4 uur, 41 minuten en 49 seconden had beëindigd. Shalane Flanagan won de grote race in 2 uur, 26 minuten en 53 seconden en werd de eerste Amerikaanse vrouw die sinds 1977 de hoogste eer won.
Eerder deze maand onthulde Karlie details over haar post-trainingsroutine aan Well + Good, en het is geen grap. Ten eerste neemt ze hydratatie zeer serieus. "Voor en na elke training, ik zorg ervoor om een ton water te drinken en mijn lichaam te vullen met een eiwitshake en veel voedingsstoffen," vertelde ze de site.
Ze doet ook veel rekken, met behulp van een schuimroller op haar benen "om eventuele spierkrampen of spanning op te lossen en ijs onmiddellijk na het rennen om mijn lichaam te helpen herstellen," zei ze. "Deze stappen gaan een lange weg in het voorkomen van blessures en het verminderen van hoe pijnlijk mijn spieren de volgende dag voelen." En ten slotte, ze verwent zich in lymfatische massage, floatsessies en infraroodsaunasessies "voor extra herstel."
Op de show maakte Karlie ook een andere denkfout over modellen voor mensen duidelijk: ze verhongeren zichzelf niet vóór shows. Ze beweert zelfs dat ze meer gemeen hebben met atleten dan je zou verwachten.
"Ik denk dat we ons allemaal als atleten behandelen en dat we constant op reis zijn en onderweg zijn. We moeten allemaal trainen en energie hebben om ons werk te doen, en om te trainen en ons sterk te voelen, moet je goed eten en je lichaam en geest echt van brandstof voorzien, "zei ze.
En na een grote gebeurtenis is ze duidelijk niet bang om wat troostmaaltijd te geven. "Ik kijk uit naar een heerlijke maaltijd na de show," voegde ze eraan toe. "Ik heb geruchten gehoord dat er pizza op de afterparty zal zijn, dus daar kijk ik erg naar uit!"
Karlie Kloss: Ons geestendier. Als je meer inspiratie wilt, is dit hoe Beyonc ?, Chris Hemsworth, Kate Upton en een hoop andere beroemdheden hun hete bodems krijgen!
Wat denk je?
Heb je ooit getraind voor een marathon? Heb je het in de beste vorm van je leven gekregen? Denk je dat modellen eten en sporten zoals atleten?
