Het Prism-plan voor gewichtsverlies is een op vier fasen gebaseerd, op geloof gebaseerd programma, dat uit 42 dagen voor elke fase bestaat. De ideeën die in het programma worden gepresenteerd, zijn principes die zich richten op het herstellen van een persoon in een hele persoon - emotioneel, fysiek en spiritueel. Het programma maakt gebruik van een dagelijks curriculum van inspirerende berichten gepresenteerd in video-, audio- en werkboekformaat. "The Prism Weight-Loss Program" is ook de titel van een boek dat co-auteur is van Toni Vogt, president en mede-oprichter van het programma, en Karen Kingsbury, een bekende christelijke auteur.
begin
Het programma Prism Weight Loss is in 1990 opgericht door Toni Vogt, die zichzelf omschrijft als een chronische jojo-dieter en een emotionele eter. Haar strijd tegen de schalen bracht haar ertoe om elk nieuw rage- of rage dieet te proberen. Toen Toni op de bodem viel, voelde ze zich dik en depressief. Voedsel was haar favoriete verdovingsmiddel geworden voor het verdoven van haar emotionele pijn. Terwijl ze langzaam haar eetgewoontes veranderde en haar zelfbeheersing terugkreeg, werden de basisbegrippen van het programma Prism Weight Loss geboren.
De principes
Discipline, eerlijkheid, gehoorzaamheid, kennis en eigenwaarde zijn slechts enkele van de basisprincipes die het Prism-programma onderstrepen. Meer dan alleen een dieet, het dagelijkse programma is ontworpen om u te helpen de diepere problemen te ontdekken die ervoor zorgen dat u te veel eet, en om uw bewustzijn over voedselverslaving te vergroten. Naast de spirituele principes, promoot het programma het idee dat door het volgen van een gezond, caloriearm dieet, je kunt leren hoe je gezond voedsel kunt eten in de juiste porties die je natuurlijk helpen om gewicht te verliezen.
Kenmerken
Het Prism-programma voor gewichtsverlies is bedoeld voor mannen, vrouwen en kinderen die op zoek zijn naar hulpmiddelen voor permanent gewichtsverlies. Er zijn geen speciale pillen of supplementen geassocieerd met het dieet. Hoewel het op de markt wordt gebracht als een christelijk programma, is geloof geen vereiste en staat het programma open voor iedereen die zijn eetgewoonten permanent wil veranderen. Net als Weight Watchers zijn wekelijkse groepsbijeenkomsten beschikbaar voor extra ondersteuning. Het basisprogramma is ontworpen om 24+ weken mee te gaan, maar je kunt het programma één fase tegelijk kopen.
overwegingen
Dit plan is mogelijk niet nuttig voor mensen die op zoek zijn naar eetlustremmers of vetverbrandingssupplementen. De website bevat geen geld-teruggaranties of klinische gegevens om claims op gewichtsverlies te ondersteunen. Het Prism-programma is een lifestylegids die je leert hoe je het juiste voedsel moet kiezen, in tegenstelling tot het opmaken van dagelijkse menu's.
fasen
Fase I van het programma omvat de inleidende video en gids. Ook inbegrepen is een 42 dagelijkse leswerkboek en een transformatie-CD of -tape. Fasen II tot en met IV worden afzonderlijk gekocht. Bestel het volledige programma in één keer en u krijgt mogelijk een korting.
