Cordyceps is een schimmel die wild groeit in China, Nepal en Tibet. De medicinale voordelen van dit kruidensupplement zijn controversieel. Volgens de website Chinese-Herbs.org vond Cordyceps zijn weg naar de westerse wereld van het onderzoek van dr. Georges Halpern, die verschillende boeken over het onderwerp schreef. Het effect van Cordyceps op gewichtsverlies is niet bewezen, maar Halpern geloofde dat ze de spiergroei zouden verbeteren. Verhoogde spiermassa is gunstig voor een gezonde levensstijl.
De basis
Cordyceps, of Chinese rupszwam, groeit op rupslarven, volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, of MSKCC. Een artikel van Aloha Medicinals zegt dat de gespecialiseerde groeiomgeving voor dit product de Cordyceps een reputatie heeft gegeven als de duurste grondstof in de Aziatische geneeskunde. Technisch gezien zijn Cordyceps paddestoelen die samenleven met insectlarven. De voordelen van het gewichtsverlies van dit product zijn onduidelijk voorbij mogelijk het vergroten van kracht en uithoudingsvermogen. Cordyceps hebben ook andere medicinale toepassingen, zoals verlichting van vermoeidheid door ziekte.
Gewichtsverlies
Terwijl je calorieën binnenkrijgt, verbrandt je lichaam op dat moment wat het nodig heeft en bewaart het de rest. Dit is hoe extra kilo's opbouwen. Als u meer eet dan u per dag verbrandt, wordt het teveel vet. Obesitas is de ontwikkeling van overtollig lichaamsvet. MayoClinic.com meldt dat het verhogen van de spiermassa een manier is om het calorieverbruik te verhogen. De verbeterde spiermassa verbrandt de calorieën die u eet efficiënter. Chinese-Herbs.org zegt dat het gebruik van Cordyceps als supplement kan helpen om spieren op te bouwen. Daarom kan het gewichtsverlies bevorderen door het calorieverbruik te maximaliseren, maar studies moeten nog bewijzen dat dit waar is.
Dosering
Het gebruik van Cordyceps varieert medicinaal, en als een afslanksupplement is de exacte dosering onduidelijk. Drugs.com geeft wel doseringsinformatie voor dit kruid, in verband met de behandeling van chronisch nierfalen, als dagelijks 3 tot 6 gram. De kosten van dit product maken het een onwaarschijnlijke kandidaat als een ingrediënt voor goedkope kruidensupplementen die gewichtsverlies beloven. Volg de doseringsinstructies bij het product dat u koopt. Er zijn geen bekende bijwerkingen of gevallen van overdosering in verband gebracht met Cordyceps.
Voordelen
Er zijn weinig studies gedaan naar deze paddestoel dan het gebruik ervan als een behandeling voor sommige ziekten. Halpern heeft wel gesuggereerd dat Cordyceps de spiermassa zal verbeteren en uithoudingsvermogen zal opbouwen voor lichaamsbeweging. Sloan-Kettering suggereert dat het effectiever kan zijn bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen en symptomen als vermoeidheid, duizeligheid en geheugenverlies kan verminderen. Patiënten die kankerbehandeling ondergaan, waren beter in staat om chemotherapie te verdragen tijdens het gebruik van Cordyceps-supplementen.
overwegingen
Weinig studies ondersteunen het gebruik van Cordyceps voor gewichtsverlies. Buiten de aanvankelijke hypothese van Halpern is het onbekend of het gebruik van de paddenstoel als kruidensupplement de verbranding van calorieën zal helpen verhogen. Sommige gegevens suggereren dat het de sterkte kan verbeteren. U moet dit samen met uw arts of een ander kruidensupplement bespreken. Sommige voedingssupplementen verstoren de absorptie en functie van voorgeschreven medicatie.
