Het stereotype dat heuppijn een aandoening van ouderen is, is onjuist. Volgens MayoClinic.com is heuppijn en ongemak een wijdverspreide klacht die het gevolg is van verschillende oorzaken. Waar uw pijn zich bevindt en het optreden ervan 's nachts aanwijzingen geeft voor de oorzaak van het probleem. Vaak kunt u uw heuppijn behandelen zonder een arts te raadplegen.
tendinitis
Als u lichamelijk actief bent of een nieuwe trainingsroutine bent begonnen, kunt u de pezen die het heupbot omringen, irriteren. Naarmate je ouder wordt, verliezen je pezen wat van hun flexibiliteit en sommige pezen bewegen misschien niet soepel, ongeacht je leeftijd. Al deze situaties kunnen leiden tot heuppijn die zich 's nachts of tijdens het rusten voordoet. Bijkomende symptomen zijn zwelling in de heup en het been, roodheid bij de heup en problemen met buigen. Behandeling kan zo eenvoudig zijn als rust met hitte- en ijstoepassingen. Uw arts kan u een ontstekingsremmend medicijn voorschrijven, of in extreme gevallen een operatie.
bursitis
De met vocht gevulde zak tussen je heupbot en weke delen is een slijmbeurs. Het werkt als een kussen, maar als het ontstoken is, ontstaat pijn in de heup. De pijn begint meestal als een scherp, gelokaliseerd gevoel en evolueert naar een doffe pijn die zich verspreidt naar de omliggende gebieden. Hoewel deze pijn op elk moment kan worden gevoeld, is het normaal gesproken intenser 's nachts wanneer u aan de probleemzijde ligt of wanneer u langdurig vanuit een zittende positie blijft staan. Botuitlopers, overactiviteit en ongelijke beenlengtes zijn enkele van de oorzaken van slijmbeursontsteking. Een verandering in activiteit of medicatie kan genoeg zijn om de ontsteking te behandelen. Een operatie om de slijmbeurs te verwijderen wordt in zeldzame gevallen aanbevolen.
Ischias
Een probleem met de nervus ischiadicus, die van uw ruggengraat door de achterkant van beide benen reist, kan nachtelijke heuppijn veroorzaken. Echter, ischias presenteert zich meestal met pijn en gevoelloosheid gedurende de dag en in andere delen van het been. Ischias wordt meestal veroorzaakt door een probleem met de wervelkolom, maar kan ook het gevolg zijn van een bekkenletsel. Voor ontspanning tijdens het slapen, breng je knieën naar je borst met een kussen ertussen. Vrij verkrijgbare pijnstillers en warme of koude behandelingen kunnen ook helpen. Fysiotherapie of injecties om ontstekingen te verminderen zijn andere opties die uw arts kan suggereren.
Artritis
Er zijn verschillende soorten artritis die kunnen resulteren in heuppijn, waarvan de meest voorkomende zijn osteoartritis en reumatoïde artritis. Artrose treedt op na verloop van tijd of als gevolg van een verwonding of een infectie aan een gewricht. Reumatoïde artritis wordt veroorzaakt doordat uw immuunsysteem het gezonde weefsel in uw gewrichten aanvalt. Beide zijn aanwezig met andere symptomen, waaronder zwelling, stijfheid en roodheid. De pijn doet zich normaal gesproken de hele dag voor. Conservatieve behandeling voor artritis varieert van medicatie tot fysiotherapie. Chirurgie wordt overwogen als conservatieve methoden niet effectief zijn.
