Als u een selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI) bent voorgeschreven, bespreek dan eventuele andere medicijnen of supplementen die u overweegt te nemen met uw arts. Melatonine, vaak gebruikt om een gevoel van ontspanning te veroorzaken en slaap te helpen, is een voorbeeld van een supplement dat sommige deskundigen waarschuwen voor uw SSRI. Praat met uw arts voordat u melatonine gebruikt.
SSRI-overzicht
SSRI's beïnvloeden de chemie van de hersenen om chemicaliën te helpen reguleren die aandoeningen zoals depressie, angststoornissen en obsessieve-compulsieve stoornis kunnen veroorzaken wanneer ze niet in balans zijn. SSRI's behandelen depressie, eetstoornissen, angst- en paniekstoornissen, premenstruele dysfore stoornis (PMDD) en obsessief-compulsieve stoornis (OCD). SSRI's worden soms ook voorgeschreven samen met een ander medicijn voor de behandeling van een bipolaire stoornis. U mag geen SSRI's nemen als u epilepsie, nier- of leverziekte, diabetes, bipolaire stoornis of terugkerende suïcidale gedachten heeft, tenzij uw arts de situatie volledig heeft geëvalueerd en een SSRI heeft aanbevolen. SSRI's kunnen ook een probleem vormen met de zich ontwikkelende baby als u zwanger bent, dus bespreek uw zwangerschap met uw arts.
Melatonine
Melatonine wordt van nature door je lichaam gemaakt, dus het is begrijpelijk dat je misschien denkt dat het nemen van een melatoninesupplement onschadelijk is. Gescheiden door de pijnappelklier in de hersenen, wordt gedacht dat melatonine een rol speelt bij het reguleren van circadiane ritmen en menstruatiecycli en er wordt ook gedacht dat het een antioxidanteffect heeft dat het immuunsysteem ondersteunt. Hoewel het wordt erkend dat melatonine behulpzaam is bij de behandeling van bepaalde slaapstoornissen, vooral als het gaat om een verstoring van ons circadiane ritme of lage niveaus van natuurlijke melatonine, kan het ook negatieve effecten hebben. Melatonine is in verband gebracht met slaperigheid, slaapverstoring, verminderde vruchtbaarheid en verhoogde symptomen van depressie. Als u zwanger bent of als de diagnose van een depressie is gesteld, moet u uw arts raadplegen voordat u melatonine gebruikt.
Mogelijke interacties van melatonine met SSRI's
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center (UMMC), zijn er verschillende klassen van medicijnen waar je geen melatonine mee moet innemen tot je het met je arts hebt besproken. Helaas bleek in dierstudies dat melatonine de werkzaamheid van zowel desipramine- als SSRI-antidepressiva vermindert. UMMC stelt dat verder onderzoek bij mensen nodig zal zijn om het effect van melatonine op de effectiviteit van antidepressiva te bepalen. Vermijd het nemen van melatonine zonder met uw arts te praten.
Hoe SSRI's invloed hebben op melatonine
Ironisch genoeg zijn SSRI's niet geassocieerd met een sterk verminderd niveau van natuurlijk voorkomend melatonine bij mensen die een SSRI-schema volgen. Hoewel sommige onderzoeken SSRI's hebben gekoppeld aan een lager niveau van melatonine, is in ander onderzoek het tegenovergestelde waar gebleken. Het 'Journal of Psychopharmocology' publiceerde in mei 2009 een artikel waarin werd onderzocht of een regime van antidepressiva, waaronder fluoxetine, duloxetine of hypericum perforatum, van invloed was op het melatonine-gehalte van de patiënt. Ze vonden dat, in vergelijking met de placebogroep die geen medicatie kreeg, degenen die antidepressiva gebruikten een aanzienlijk hoger niveau van melatonine hadden. Vanwege die resultaten concludeerden de onderzoekers dat de farmacologische werking van antidepressiva van invloed kan zijn op de snelheid waarmee melatonine wordt uitgescheiden. Met andere woorden, als u SSRI's gebruikt, kunt u merken dat u minder melatonine gebruikt, omdat u er natuurlijk meer van kunt hebben in uw systeem. Maar als u nog steeds worstelt met slaap, bespreek dan de behandelingsopties met uw arts.
