Wat je zegt is meer dan de woorden die uit je mond komen. Houding en hoe u uw lichaam beweegt, zijn belangrijke elementen van non-verbale communicatie, die van invloed kunnen zijn op hoe u door anderen wordt waargenomen. Het HelpGuide.org-artikel "Non-verbale communicatie" merkt op dat lichaamstaal zelfs meer over een persoon kan onthullen dan verbale communicatie. Als u zich bewust bent van uw houding, kunt u op veel gebieden van uw leven de juiste indruk maken.
Open houding
Open houding beeldt vriendelijkheid en positiviteit uit. In een open positie zijn je voeten wijd gespreid en liggen de palmen van je handen naar buiten. De University of Northern Iowa College of Business Administration merkt op dat mensen met open houdingen worden gezien als meer overtuigend dan mensen met andere houdingen. Om een open houding te bereiken, ga rechtop staan of staan met opgeheven hoofd en houd uw borst en buik bloot, adviseert het artikel 'Lichaamstaal'. Combineer deze houding met een ontspannen gelaatsuitdrukking en goed contact met de ogen om als benaderbaar en samengesteld over te komen. Houd tijdens het gesprek je lichaam gericht op de andere persoon.
Gesloten houding
Je armen over je borst kruisen, je benen van iemand afhouden, in een voorovergebogen houding zitten, de ruggen van je handen laten zien en je vuisten balanceren zijn allemaal tekenen van een gesloten houding. Het University of Northern Iowa College of Business Administration merkt op dat een gesloten houding de indruk kan wekken van verveling, vijandigheid of afstandelijkheid.
Zelfverzekerde houding
Als je zelfverzekerd overkomt, maak dan subtiele veranderingen in je houding, zelfs als je je angstig, gespannen of nerveus voelt. Trek jezelf helemaal omhoog, houd je hoofd hoog en houd je blik op ooghoogte, adviseert lichaamstaalexpert Judi James vertelt Fran Creffield in '5 lichaamstaalsignalen en wat ze betekenen'. Trek je schouders naar achteren en houd je armen en benen ontspannen aan je zij.
Postural Echoing
Judi James benadrukt het belang van posturale weergalm, of 'spiegeling', wanneer iemand in "The Guardian" wordt aangetrokken. Dit is een subtiele maar zeer effectieve flirttechniek. Observeer en imiteer de stijl en het tempo van beweging van de andere persoon. Als de andere persoon bijvoorbeeld tegen de muur leunt, doe dan hetzelfde. Als je wilt weten of je op dezelfde golflengte bent als een andere persoon, maak dan een paar aanpassingen in je houding en kijk hoe de andere persoon reageert, suggereert seks- en relatiedeskundige Tracey Cox in 'Cosmopolitan'.
