Gewichtsverlies kan uw nieren aantasten, soms op onvoorspelbare manieren. Als u al een nieraandoening heeft, kan uw arts u aanraden aan te komen of af te vallen. Maar voor mensen met aandoeningen die de nieren bedreigen als een secundaire complicatie, zoals hoge bloeddruk of diabetes, kan gewichtsverlies worden voorgeschreven. Ten slotte kunnen zowel extreme gewichtstoename als extreem gewichtsverlies u in gevaar brengen voor nierstenen. Uw arts kan verstandige plannen aanbevelen om u te helpen het gewichtsdoel te bereiken dat het best bij uw situatie past.
Gevolgen voor diabetici
Mensen met diabetes kunnen volgens de American Diabetes Association last hebben van de complicatie van een nieraandoening. De hoge bloedsuikerspiegel die diabetici hebben, brengt meer suiker naar de nieren, waardoor ze extra hard werken om afval te filteren. Deze extra stress kan mogelijk leiden tot overtollig eiwit dat vrijkomt in de urine, een syndroom dat bekend staat als macroalbuminurie. Indien onbehandeld, resulteert het proces in nierziekte en zelfs volledig nierfalen. De ADA merkt op dat een hoge bloeddruk het proces van nierfalen versnelt.
Aanbeveling
Afvallen is een belangrijk onderdeel van de bloeddrukbeheersing, wat op zijn beurt de progressie van nierziektes geassocieerd met diabetes kan afremmen. Als uw inspanningen om af te vallen uw consumptie van zetmelen en suikers op een verstandige manier houden, zullen de resulterende gestabiliseerde glucosewaarden ook de kans verminderen dat u de kettingreactie veroorzaakt door macroalbuminurie verliest.
Gewichtsverlies Nadelen
Voor mensen met chronische nieraandoeningen kan gewichtsverlies gevaarlijk zijn. Een ongezonde vermindering van calorieën en belangrijke voedingsstoffen vindt plaats omdat de conditie uw eetlust vermindert. Bovendien kan uw arts u vertellen dat u meer voedingsmiddelen moet beperken, waardoor het gebruik van calorieën nog verder wordt bedreigd als u zich niet tot andere voedingsgroepen wendt. Adequate calorie-inname is cruciaal voor nierpatiënten om de energie te behouden die nodig is om te functioneren in het dagelijks leven, en voor dialyse of chirurgie. In veel gevallen moeten nierpatiënten hetzij gewichtstoename, hetzij gezond blijven, volgens de National Kidney Foundation.
Aanbeveling
Sommige nierpatiënten verliezen gevaarlijke hoeveelheden gewicht als ze op eiwitarme diëten worden gezet. Ze kunnen ook worden geadviseerd om natrium, kalium, calcium en fosfor te verlagen, waardoor hun voedselvoorziening verder wordt beperkt. Als u in deze groep met beperkt dieet valt, kan uw arts u aanraden om extra calorieën uit vetten of uit koolhydraten zoals jam en honing te halen.
Nierstenen
Zowel obesitas als extreme strategieën voor gewichtsverlies brengen je volgens de National Kidney Foundation in gevaar om nierstenen te ontwikkelen. Overmatige voedselinname en gewichtstoename leggen extra nadruk op belangrijke organen, waaronder nieren. Omgekeerd kunnen eiwitrijke, koolhydraatarme diëten nierstenen veroorzaken, omdat overmatig eiwit leidt tot opbouw van urinezuur, een oorzaak van één type niersteen. Gewichtsverlies chirurgie kan ook nierstenen veroorzaken, merkt de National Kidney Foundation op. Deze operaties veranderen de manier waarop uw spijsverteringskanaal functioneert, mogelijk leidend tot een opeenhoping van oxalaat, een andere chemische stof die de vorming van nierstenen kan bevorderen.
Aanbeveling
Een geleidelijk gezonder gewicht kan uw kansen op het ontwikkelen van nierstenen verminderen, vooral als u bezuinigt op suiker, fructose-glucosestroop en zout junkfood. Als je vindt dat koolhydraatarme diëten voor jou werken, houd je het aantal eiwitten dan tot 50 gram of minder. Als uw arts van mening is dat een afslankchirurgie de sleutel is tot uw algehele gezondheid, vraag dan wat u kunt doen om de kans op het ontwikkelen van nierstenen te verkleinen.
