Je hebt misschien nog nooit van hen gehoord, maar openbare fobieën voor het toilet, of toiletfobieën, komen vaker voor dan je denkt. Wat hen zo verschillend maakt van de meer bekende fobieën zoals acrofobie en arachnofobie is dat ze voor patiënten lijdzaam kunnen zijn, resulterend in schaamte, vernedering en sociale angst - in sommige gevallen tot op het punt van schuldgevoelens of volledige zelfisolatie . Naast waarschijnlijk de op een na meest voorkomende sociale fobie, is er vrijwel geen publiek bewustzijn van deze sociale fobie en zeer weinig erkenning door de medische en mentale gezondheidsgemeenschappen.
Definitie
Wobo-fobie is de overkoepelende term voor een verscheidenheid aan problemen in verband met het gebruik - of beter gezegd het voorkomen van - openbare toiletten. Geclassificeerd als een angststoornis, wordt het vaak gezien door clinici als een vorm van sociale fobie met kenmerken die agorafobie en obsessief-compulsieve stoornis (OCS) weerspiegelen.
Agorafobie wordt gedefinieerd als een angst om opgesloten te zijn in plaatsen of situaties waarin er geen manier is om gemakkelijk te ontsnappen in het geval van angst of een paniekaanval, of verondersteld gevaar. Dit kan ervoor zorgen dat mensen hun huis verlaten of dingen doen en naar plekken gaan waar ze bang voor zijn dat ze tot een probleem of schaamte kunnen leiden. OCD omvat obsessieve, opdringerige gedachten die patiënten vaak dwingen om herhaaldelijk ritualistisch gedrag en routines uit te voeren om hun angst te verminderen.
Soorten
Een fobie van openbare toiletten kan een angst voor besmetting van het gebruik van "vuile" toiletten omvatten, zorgen makende dat mensen zich bewust zijn van je gebruik of kunnen horen van je gebruik van het toilet, angst om het huis te verlaten en niet in staat zijn om een "veilig" toilet te vinden , bang zijn om jezelf te vervuilen als je een veilige plaats verlaat, bang bent dat je niet in staat bent om je zaken op een openbare plaats te doen, of een specifieke angst voor toiletten of een toiletgerelateerde situatie als gevolg van een traumatische ervaring.
Vanwege het grote aantal mogelijke bijdragers, waarvan sommige aandoeningen zijn zoals agorafobie en OCD die duidelijker diagnosticeerbaar zijn, kan een toiletfobie worden geclassificeerd als een van de eerste, een sociale fobie of angst, of meer specifiek parcopresis of paruresis.
Parcopresis is de klinische naam voor 'verlegendarmsyndroom', het onvermogen om te poepen in openbare toiletten. Dit type fobie komt het meest voor onder de openbare fobieën van het toilet vanwege de behoefte om te gaan zitten en om opgesloten te worden in een krappe, "kiemgevulde" badkamer. En voor veel patiënten kan deze angst zich uitstrekken tot het vermijden van het gebruik van de badkamers van vrienden, en angst nadat bezoekers hun eigen badkamer hebben gebruikt.
Het onvermogen om te urineren in andermans aanwezigheid of op openbare plaatsen wordt paruresis genoemd. Andere termen voor deze aandoening en de getroffenen zijn 'verlegen blaassyndroom', 'verlegen blaas', 'ontwijkende parures' en 'plassen verlegen'. Patiënten die lijden aan paruresis beschrijven het gevoel als een "bevriezing" of "blokkering" van hun blaas, en ze kunnen niet plassen, ondanks hoe oncomfortabel ze zijn.
Paruretica met angst voor besmetting en mensen met agorafobie kunnen urineren in openbare toiletten voor vrouwen problematischer zijn dan voor mannen, die lichamelijk contact met toiletten kunnen vermijden en zich niet beperken tot kraampjes bij het urineren in openbare toiletten.
overwicht
De meeste gegevens over toiletfobieën suggereren dat ongeveer vier miljoen mensen in het VK en minstens 7 procent van de bevolking van Canada en de Verenigde Staten getroffen zijn. Vanwege het niveau van schaamte dat aan deze fobie is verbonden, wordt echter verondersteld dat deze aantallen conservatief zijn. De gemiddelde leeftijd begint tussen 12 en 25 jaar, maar toiletfobieën kunnen op elke leeftijd beginnen.
Potentiële gezondheidsrisico's
WC-fobieën kunnen ook moeilijk zijn voor potentiële partners. Afgezien van het lijden en de verlegenheid van het hebben van een toiletfobie, bestaan er een aantal vermijdingsgedragingen die schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid en levensonderhoud. Veel mensen met openbare fobieën in het toilet hebben bijvoorbeeld ontslag genomen vanwege hun aandoening. Bovendien zouden sommigen afzien van het eten of consumeren van vloeistoffen om te voorkomen dat ze de badkamer moeten gebruiken wanneer ze niet thuis zijn.
Vermijdingsgedrag kan ook schadelijk zijn voor relaties. Kinderen en familieleden van mensen met sociale fobieën kunnen last hebben van hun speciale behoeften. Voor patiënten die daten en in romantische relaties, kan de schaamte en schuld waar je doorheen gaat verwoestend genoeg zijn om contact met een geliefde te vermijden, normale sociale uitjes te doen of in sommige gevallen de relatie voort te zetten.
Behandeling
Angststoornissen, waaronder fobieën en ocs, worden meestal behandeld met cognitieve gedragstherapie, die een hoog slagingspercentage heeft wanneer de therapie is voltooid. Hoewel veel angstgevoelens het goed doen met anti-angst medicijnen, zijn de resultaten van farmacologische behandeling niet veelbelovend gebleken met parcopresis of paruresis.
Als jij of iemand die je kent last heeft van een toiletfobie, weet dan dat je niet alleen bent en dat er hulp beschikbaar is. Voor alle angstaandoeningen betekent vermijding alleen maar meer angst, schuldgevoelens en verlegenheid, dus professionele hulp zoeken is belangrijk. Raadpleeg uw arts of bezoek contact op met de International Paruresis Association voor informatie over het vinden van een behandeling.
