Sikkelcelanemie is de meest voorkomende erfelijke bloedaandoening in Amerika en treft bijna 72.000 individuen vanaf 2014. De ziekte is wijdverspreid onder Afro-Amerikaanse gemeenschappen en treft ook mensen van Spaans, Grieks, Turks, Arabisch, Indisch, Pakistaans en Chinees etniciteit. Het behandelen van sikkelcelanemie omvat het verkrijgen van de juiste voedingsstoffen, in het bijzonder foliumzuur, om de effecten en complicaties van deze levenslange ziekte te helpen beheersen.
Rode bloedcellen effecten
Sikkelcelanemie vernauwt je rode bloedcellen, waardoor ze sikkelvormig worden in plaats van rond - en meer vatbaar voor samenklontering in je bloedvaten. Deze levenslange aandoening geeft u lagere hoeveelheden rode bloedcellen, omdat de sikkelcellen snel afsterven - in slechts ongeveer 10 tot 20 dagen, terwijl gezonde rode bloedcellen 120 dagen leven. Het beenmerg kan de behoefte van je lichaam niet bijhouden en maakt snel gebruik van bepaalde voedingsstoffen om nieuwe rode bloedcellen te maken. De bloedstolsels en lage niveaus rode bloedcellen veroorzaken pijn, ernstige infecties en chronische bloedarmoede.
Foliumzuurfunctie
Foliumzuur, ook wel bekend als foliumzuur en vitamine B-9, is een essentiële voedingsstof die helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen in uw beenmerg. Een in 2008 gepubliceerde studie in het tijdschrift "Pharmacy and Therapeutics" meldde dat foliumzuurspiegels snel uitgeput zijn bij patiënten met sikkelcelanemie, omdat rode bloedcellen te snel afsterven. De National Institutes of Health adviseert dat personen met deze ziekte foliumzuursupplementen moeten nemen.
Bedragen voor sikkelcelanemie
Foliumzuur is een essentiële vitamine die deel moet uitmaken van uw dagelijkse voeding. Als u sikkelcelanemie heeft, heeft u hogere doses van deze voedingsstof nodig om het aantal rode bloedcellen te helpen verbeteren. De Healthy Start Foundation in North Carolina adviseert om 400 tot 1.000 microgram foliumzuur per dag te krijgen om een tekort te helpen voorkomen. Uw arts kan u adviseren hoeveel foliumzuur u nodig heeft.
Andere oorzaken van een tekort
Een foliumzuurdeficiëntie kan worden veroorzaakt of verergerd door andere aandoeningen dan sikkelcelanemie. Het Linus Pauling Institute merkt op dat een tekort relatief snel kan ontstaan door een slecht dieet of een periode van ziekte of infectie. Bovendien vermindert alcoholisme het vermogen van uw lichaam om foliumzuur te absorberen. Andere oorzaken zijn zwangerschap, kanker en reacties op bepaalde medicijnen.
Foliumzuur voedselbronnen
Als u sikkelcelanemie heeft, is het eten van een dagelijks uitgebalanceerd dieet een belangrijk onderdeel van het behandelen van de symptomen en uw algehele gezondheid. Uw arts of voedingsdeskundige kan naast de juiste voeding een foliumzuursupplement aanbevelen. Volgens het Linus Pauling Institute omvatten goede bronnen van foliumzuur groene bladgroenten, peulvruchten, sinaasappelsap en verrijkte granen.
