De meeste mensen zijn bekend met de gezondheidsvoordelen van thee vanwege de antioxiderende eigenschappen. Rode thee kan echter niet zo breed worden gehoord of gebruikt. Deze rode thee, ook bekend als "rooibos", heeft tal van voordelen, waaronder de gezondheid van het immuunsysteem en hulp bij veel voorkomende pijntjes en kwalen. Maagkrampen, hoofdpijn, allergieën, astma, slapeloosheid, eczeem en hoge bloeddruk zijn enkele van de kwalen die kunnen worden geholpen met rode thee. Volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw hebben flavonoïde-rijke voedingsmiddelen, waaronder fruit, groenten, rode wijn, chocolade en thee, bovendien cardiovasculaire voordelen.
Rode thee, warm of koud
Rode thee is een ideale drank, omdat deze warm of koud kan worden genuttigd. Koude, koude thee is verfrissend, terwijl warme rode thee rustgevend is. De afwezigheid van cafeïne in rode thee maakt het tot een heerlijke beddrank die mensen met slapeloosheid kan helpen en een geïrriteerde keel kan kalmeren. Koudrode thee kan zomerse dorst lessen en biedt de voordelen van hydratatie en antioxidanten, waarvan bekend is dat ze het ouder worden vertragen en het immuunsysteem versterken voor een betere bescherming tegen verkoudheden en / of ziektes.
optredens
Rode thee is goed voor de huid en kan het uiterlijk helpen verbeteren. De aanwezigheid van zink, lang aangeprezen voor de behandeling van acne en gerelateerde huidaandoeningen, maakt rode thee tot een slim element voor huidverzorging. Rode theepoeder kan zelfs rechtstreeks op de huid worden aangebracht om huidirritaties te verzachten.
Calcium
De meeste mensen zijn zich bewust van de behoefte van het lichaam aan calcium en het belang van sterke botten voor zowel opgroeiende kinderen als oudere volwassenen. Hoewel melk en zuivelproducten rijke bronnen van calcium zijn, kan rode thee ook worden opgenomen als een bron van calcium. Degenen die lactose-intolerant zijn - moeite hebben met het verteren van zuivel - kunnen rode thee een verfrissend alternatief vinden dat zowel gemakkelijk verteerbaar is als goed is voor de maag.
