De grootte van de borst wordt meestal bepaald en bepaald door de genetica, hoewel farmaceutische op oestrogeen gebaseerde geneesmiddelen zoals anticonceptie de borsten kunnen vergroten. Er zijn geen wetenschappelijk bewezen kruiden, massagetechnieken of oefeningen om de borstomvang te vergroten, hoewel er verschillende kruiden zijn die de oestrogeenspiegels beïnvloeden en daarom in theorie de omvang van het borstweefsel kunnen vergroten. Wanneer deze kruiden worden in combinatie met de traditionele Taoïstische massage technieken en de bouw van de borstspieren onder de borsten, kan de omvang van de borsten groter lijken. Raadpleeg uw arts voordat u een kruid aan uw regime toevoegt.
Drop
In theorie kan de kruidendrop de borstgroei stimuleren. Volgens de National Institutes of Health lijkt zoethout de lichaamshoeveelheden van het hormoon oestrogeen te verhogen wanneer het wordt ingenomen. Oestrogeen wordt geassocieerd met vrouwelijke geslachtskenmerken zoals borstweefsel en menstruatie.
Hoewel zoethout doseringen voor borstgroei zijn niet onderzocht, de National Institutes of Health adviseert 1 ml van zoethout extract drie keer per dag voor een maagklachten. Zoethout mag niet worden ingenomen door mensen met een lage bloedsuikerspiegel.
Venkel
Venkel is een ander kruid dat de borstomvang haalbaar zou kunnen maken. In een 1980 studie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology, onderzoekers opgemerkt dat venkel is gebruikt als een oestrogene middel door meerdere beschavingen; men nam aan dat dit de afgifte van moedermelk deed toenemen, de menstruatie bevorderde en de geboorte vergemakkelijkte. Omdat het lijkt oestrogeen te beïnvloeden op een manier die vergelijkbaar is met zoethout, kan venkel ook de groei van borstweefsel stimuleren.
Als supplement wordt venkel als thee genomen. In "Recept voor kruidenherstel", merkt Phyllis Balch op dat de thee dagelijks kan worden geconsumeerd, maar niet langer dan twee weken. Venkel mag alleen worden gebruikt met mate door diabetici vanwege zijn suikergehalte en vermeden door zwangere vrouwen, want het verhoogt de oestrogeenspiegel.
Anijs
Anijs helpt mogelijk ook bij het stimuleren van de borstgroei. Volgens dezelfde studie uit 1980, gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology, is anijs ook al honderden jaren gebruikt om het oestrogeen te verhogen. Het is anijsolie waarvan wordt aangenomen dat deze oestrogene effecten heeft, maar andere actieve middelen omvatten de polymeren van anethol.
Anijs wordt ook gebruikt als een supplement in theevorm en kan dagelijks worden ingenomen. Neem het niet als u lijdt aan een inflammatoire huidaandoening, omdat het het lichaam stimuleert om vocht af te scheiden. Anijs moet ook worden vermeden door zwangere vrouwen.
Massage
Een taoïstische massagetechniek zoals beschreven in het boek "Beauty by Nature" van Brigitte Mars, kan de groei van borstweefsel mogelijk stimuleren. Mars instrueert haar lezers om de borsten bij het ontwaken en voor het slapengaan in een naar binnen draaiende beweging te masseren om de borstomvang te vergroten.
Het innemen van zoethout, venkel of anijs en het uitvoeren van de bovengenoemde massagetechniek kan, in theorie, helpen om borsten groter te laten lijken.
Oefening
Hoewel er geen bewezen oefeningen zijn om de borstomvang te vergroten, kunnen de borstspieren onder de borst worden ontwikkeld, volgens "The Teenage Body Book." Borstpersen met gewichten kunnen deze spieren bouwen, evenals bankdrukken.
Met behulp van deze oefening technieken, terwijl het nemen van zoethout, venkel of anijs kan haalbare maak uw borsten groter lijken dan ze zou doen als je gewoon de kruiden nam. Dit is echter niet het gevolg van de groei van het borstweefsel van de oefeningen, maar eerder van de vergrote borstspieren.
