Gezichts blozen is de plotselinge en meestal kortstondige roodheid van uw gezicht en hals. De oorzaken van blozen in het gezicht zijn talrijk. Een zonnebrand, koorts, chronische rosacea - een vorm van inflammatoire huidziekte - en opvliegers kunnen ervoor zorgen dat je gezicht tijdelijk wegspoelt. De behandelingen voor blozen in het gezicht zijn afhankelijk van de oorzaak, maar omvatten in veel gevallen het koelen van uw huid.
Afkoelen
Gezichts blozen kan optreden wanneer uw lichaamstemperatuur boven normaal stijgt. Situaties die roodheid kunnen produceren zijn koorts, zonnebrand en een opvlieger. Het nemen van vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals paracetamol of ibuprofen kan koorts doen verminderen en de pijn verlichten die gepaard gaat met zonnebrand. Naarmate uw lichaamstemperatuur daalt, zult u waarschijnlijk merken dat uw gezicht terugkeert naar zijn normale kleur.
Het opvlammen van opvliegers kan uitdagender zijn om te behandelen. De North American Menopause Society stelt voor lagen van kleding te verwijderen, een ventilator te gebruiken, koele dranken te drinken en met uw arts te spreken over kruidenbehandeling of hormoonvervangingstherapie om opvliegers en de bijbehorende symptomen, zoals blozen in het gezicht, onder controle te houden.
Pas je dieet aan
Experimenteren met een voedingsdagboek kan helpen om je gezichtsspiegels te behandelen, vooral als je last hebt van rosacea of blozen veroorzaakt door de menopauze. Rosacea is een ongeneeslijke, maar beheersbare chronische huidaandoening. Volgens de National Institutes of Health hebben sommige mensen met rosacea last van opflakkeringen bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen - pittig eten, cafeïne en alcohol zijn veelvoorkomende triggers, maar u kunt ook andere voedingstriggers gebruiken. Vrouwen na de menopauze die flushing in het gezicht en nachtelijk zweten ervaren, moeten deze stoffen ook vermijden, omdat ze zowel uw lichaamstemperatuur kunnen verhogen als zich als algemene irriterende stoffen kunnen gedragen.
Omgaan met stress
Door je stress te verminderen, kun je de bloedsuikerspiegel onder controle houden die het gevolg is van rosacea en opvliegers. Beide omstandigheden kunnen worden verergerd door stress. Diepe ademhaling, yoga en andere ontspanningsoefeningen die je kalmeren, zijn misschien de sleutel tot het minimaliseren van je blos.
Zoek medische behandeling
Zoek medische hulp als u de bron van uw blozen in het gezicht niet kent. Een zeldzame, maar ernstige ziekte, het carcinoïdesyndroom, wordt deels gekenmerkt door een rode verkleuring van het gezicht. Carcinoïdesyndroom is een aandoening waarbij kankertumoren in uw longen of het maagdarmkanaal groeien en uw bloedvaten verwijden. Chirurgische verwijdering van de tumoren en chemotherapie kan nodig zijn om de ziekte onder controle te houden.
