De meeste mensen ervaren geen bijwerkingen of hebben slechts een mild gastro-intestinaal ongemak bij het nemen van probiotica, de rapporten van het National Center for Complementary and Alternative Medicine. Omdat de bacteriën gas kunnen veroorzaken, kunt u zeer lichte buikpijn ervaren. Intense maagpijn wordt waarschijnlijk niet veroorzaakt door probiotica, en u moet dit onmiddellijk aan uw arts melden.
Over Probiotics
Probiotica zijn levende bacteriën die lijken op of identiek zijn aan de 'goede' micro-organismen in uw lichaam. Ze kunnen helpen met verschillende aandoeningen, waaronder diarree, prikkelbare darmsyndroom en inflammatoire darmaandoeningen. Als u de tandarts bezoekt, kan hij probiotica gebruiken om gingivitis en parodontitis te behandelen of tandbederf te voorkomen.
Soorten
Lactobacillus en Bifidobacterium zijn de meest voorkomende probiotica op de markt in de Verenigde Staten. Probiotica zijn verkrijgbaar als supplementen in pil-, tablet- en poedervorm en als voedsel in levende yoghurt.
populariteit
Hoewel probiotica de vijfde plaats innemen in de VS onder natuurlijke producten die worden gebruikt voor kinderen, heeft de Food and Drug Administration geen gezondheidsclaims voor probiotica goedgekeurd, volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine.
overwegingen
Neem geen probiotica of een ander supplement zonder de aanbeveling van uw arts. Kritiek zieke mensen moeten geen probiotica gebruiken.
