Sauna's maken al meer dan 2000 jaar deel uit van de Scandinavische samenleving en worden aangeprezen als een behandeling voor chronische pijn, aldus Finlandia Sauna. Een droge sauna is anders dan een natte sauna, omdat vocht niet door hete stenen in de lucht wordt verspreid. In plaats daarvan wordt een radiator, infrarood licht en andere warmtebron gebruikt om warmte en vocht in de lucht te brengen. In vochtige hitte kan het haar kroes worden, hoewel het hoogstwaarschijnlijk niet tot blijvende schade zal leiden. Om je haar te beschermen tegen kroezig worden, bedek het zo veel mogelijk en breng producten aan om het te temmen.
Stap 1
Breng een verzachtend haarserum aan dat siliconen bevat. Pers een klein stukje in een handpalm en wrijf je handen samen om het serum gelijkmatig te verdelen. Steek je handen door je haar en kam het serum voorzichtig door je haar tot het gelijkmatig verdeeld is. Als uw haar gemakkelijk vettig of plat wordt, vermijd dan het serum op de wortels of hoofdhuid.
Stap 2
Wikkel je haar in een handdoek, douchemuts of badmuts om vocht en warmte uit je haar te houden in de sauna. Het dragen van een pet gemaakt van vilt helpt voorkomen dat hitte je haar beschadigt.
Stap 3
Verblijf in de sauna voor niet langer dan 15 tot 20 minuten. Langer in de sauna blijven, kan uitdroging veroorzaken.
Stap 4
Breng een hydraterende conditioner aan op je haar nadat je uit de sauna bent. Laat de conditioner vijf tot tien minuten aanstaan.
Stap 5
Spoel de conditioner uit je haar met koud water voor zacht, handelbaar haar zonder pluizigheid.
Dingen die je nodig hebt
- Gladmakend haar serum
- Handdoek, badmuts, douchemuts of vilten kap
- Vochtinbrengende conditioner
waarschuwingen
- Raadpleeg een arts voordat u een sauna gebruikt. Personen met congestief hartfalen en andere medische aandoeningen mogen geen sauna gebruiken.
