Sport en fitness

Algemene regels en voorschriften voor tennis

Pin
+1
Send
Share
Send

Het begrijpen van de algemene regels en voorschriften van tennis is een eerste stap om te genieten van een sport die je het hele jaar door kunt spelen, met minimale uitrusting en slechts één andere persoon. Hoewel er kleine verschillen in regels zijn tussen amateur- en professioneel tennis, is het doel van het spel op alle niveaus hetzelfde.

Wie maakt de regels

De International Tennis Federation (ITF) is het wereldwijde bestuursorgaan van de sport. Het stelt specificaties vast voor uitrusting, baanafmetingen en oppervlakken, certificeert ambtenaren en scheidsrechters en handhaaft de regels. De United States Tennis Association (USTA) is lid van de ITF. Het heeft onder meer tot taak rankings te vestigen voor Amerikaanse spelers op alle leeftijden, teams te organiseren, programma's te ontwikkelen en toernooien te sanctioneren.

Ken uw apparatuur

Bijna alle publieke en private tennisbanen zijn gebouwd volgens de reguleringsgrootte en specificaties. De afmetingen van de velden zijn hetzelfde voor harde grond, klei of gras. Als je op klei speelt, moet je misschien schoenen dragen met niet-markerende zolen. Als je in een privéclub speelt, kan het een dresscode afdwingen. Van spelers wordt verwacht dat ze ballen en rackets van regulerende afmetingen gebruiken, hoewel junior spelers op kleinere banen kunnen spelen met behulp van aangepaste apparatuur. Spelers kunnen niets aan het racket of de snaren bevestigen, afgezien van een trillingsdemper.

Speel Singles of Doubles

Singles tennis wordt gespeeld tussen twee tegenstanders. Dubbels bestaat uit tweepersoonsteams. De steegjes, of de buitenste ruimtes die over de lengte van het lange eind van het speelveld lopen, zijn grenzen in dubbelspel, maar buiten bereik in singles. Canadese doubles en Australische doubles zijn recreatieve variaties voor drie spelers. In beide spelen twee spelers tegen één en draaien zodat iedereen een kans krijgt op de positie van alleenstaanden.

Serveer het

Spelers gooien meestal een munt om te beslissen wie als eerste zal dienen. De server staat achter de basislijn, tussen het midden en het steegje. De server kan tijdens het serveren niet op of over lijnen stappen. De server moet de bal naar boven gooien en over het net in de doos diagonaal tegenover hem slaan. De server krijgt twee kansen om een ​​goede service te leveren. Twee mislukkingen betekent een "dubbele fout", die het punt naar de ontvanger wijst.

Return en Rally

De serve-ontvanger moet de bal na één sprong teruggeven. Hij moet de bal over het net slaan en het moet binnen de baanlijnen en de basislijn landen. Wanneer het wordt geretourneerd, kan de ontvanger het terug slaan voordat het landt of na één sprong. De bal blijft in het spel tot hij twee keer stuitert voordat hij geraakt wordt, wordt geraakt of niet over het net gaat.

Het begint allemaal met liefde

Liefde staat gelijk aan nul in tennis. Het kost vier punten om een ​​spel te winnen, hoewel de score 15, 30, 40 en het spel is. Een score van 30-liefde geeft aan dat de server twee punten heeft gewonnen en de ontvanger geen. Als spelers zich bij 40 binden, gaat het spel naar Deuce. Het spel gaat door totdat een speler twee opeenvolgende punten wint. De eerste speler die zes wedstrijden wint met een marge van twee wedstrijden, wint de set. Als de spelers gelijkspel op 6-6, wordt een tiebreaker gespeeld. De eerste die zeven bereikt met een tweepuntsmarge wint de set. Overeenkomsten worden meestal gespeeld in een best van drie sets of het beste van vijf sets.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Apostasy in Our Midst - Episode 11 - Health & Education - Part II (November 2024).