Verlatingproblemen die hun oorsprong hebben in de vroege kinderjaren kunnen leiden tot aanhankelijk gedrag op volwassen leeftijd dat mensen echt wegjaagt, zegt psychiater Mark Banschick, M.D, auteur van de Intelligent Divorce-boekenserie en bijdrage van Psychology Today. Hoewel deze problemen een aanzienlijke uitdaging kunnen vormen, kunt u begrijpen hoe deze zich ontwikkelen, hoe deze worden uitgedrukt en hoe u ze kunt aanpakken. Zo kunt u de effecten minimaliseren en vooruitgang boeken.
Jeugdhistorie
Ontheemde problemen komen vaak voort uit trauma's en verliezen bij de eerste kinderjaren. Photo Credit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Het is geen verrassing dat problemen met verlating vaak voortkomen uit trauma's en verliezen in de vroege kindertijd, volgens Claudia Black, Ph.D. en auteur van het artikel Psychology Today, "Understanding the Pain of Abandonment." Die verliezen kunnen de vorm aannemen van een afwezige, inadequate of beledigende ouder. Bijvoorbeeld, een kind dat routinematig door ouders genegeerd wordt of door hen lichamelijk of psychisch gewond raakt, begint te geloven dat hij machteloos en onwaardig is. Deze kinderen kunnen een bericht internaliseren dat ze niet kunnen vertrouwen op anderen om daar te zijn om hen te beschermen. Ontwikkeling van verlatingsproblemen kan ook later in het leven voorkomen, maar dit komt minder vaak voor.
Uitingen in kindertijd en adolescentie
Mensen met verlatingsproblemen kunnen worstelen om vriendschappen en romantische relaties te vormen. Photo Credit: omgimages / iStock / Getty Images Oudere kinderen met angst voor ouderlijke overgave kunnen weigeren naar school te gaan, volgens de American Association of Angst and Depression Association. Tijdens de adolescentie worstelen mensen met problemen met verlating misschien met het vormen van vriendschappen en romantische relaties omdat leeftijdsgenoten hun gedrag zien als kinderachtig, opdringerig of overdreven dramatisch. Ze hebben de neiging om een sterk zelfgevoel te missen en kunnen al hun tijd en energie in een enkele vriendschap steken en zich verloren voelen wanneer ze niet bij die vriend zijn.
Uitingen in volwassenheid
Volwassenen met problemen met verlating lijken misschien aanhankelijk. Fotocredit: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images De oprichter van PsychCentral.com, Dr. John Grohol, legt uit dat angst voor verlating een veelvoorkomende oorzaak is van panische pogingen om te voorkomen dat hij alleen is. Volwassenen met problemen met verlating lijken misschien aanhankelijk. Ze kunnen overreageren op situaties die niet bijzonder angstaanjagend of angstwekkend zijn voor anderen. Als een vriend bijvoorbeeld te laat is voor een dinerdatum, kunnen ze in paniek raken en meteen vrezen dat de vriend de relatie wil beëindigen in plaats van aan te nemen dat de vriend net in het verkeer is blijven steken of te laat op het werk moet blijven.
Relatie Successtrategieën
Focussen op duidelijke communicatie en het vaststellen van gezonde grenzen zijn essentiële componenten van elke gezonde relatie, maar ze zijn vooral belangrijk als uw vriend, familielid of significante andere angst verlaat wordt. Psychotherapeut en auteur Susan Anderson van Abandonment.net suggereert de verleiding te vermijden om een vriend te proberen een probleem met verlatingsproblemen op te lossen door simpelweg te zeggen dat ze zich geen zorgen hoeven te maken. Geruststelling is nuttig, maar verwennerij is dat niet. Vermijd het doen van openlijke of impliciete beloftes of toezeggingen die u mogelijk niet kunt houden.
