Zoals de naam al doet vermoeden, is appelciderazijn een specifiek soort azijn gemaakt door appels te distilleren. Hoewel er een aantal gezondheidsvoordelen verbonden zijn aan het gebruik van appelciderazijn, lijkt appelazijn vooral effectief te zijn bij de behandeling van bepaalde vormen van zweren, waaronder maagzweren, een aandoening die vaak optreedt als gevolg van een groot aantal H pylori-bacteriën in de maag. Apple cider azijn behandelt maagzweren door maagzuur te neutraliseren, meldt Nelms, Sucher en Long in "Nutrition Therapy and Pathophysiology."
Stap 1
Kies de juiste soort appelciderazijn. Disabled World moedigt mensen die peptische ulcera willen behandelen met appelciderazijn aan om een koudgeperst product te kopen dat is gemaakt van biologische appels, vrij van toegevoegde conserveermiddelen. Zorg ervoor dat de "moeder" - een gelatineuze, melkachtige, vezelachtige substantie die van nature wordt geproduceerd tijdens de gisting - is bewaard in de specifieke fles appelciderazijn. De 'moeder' is een rijke bron van vitamines en mineralen, gezonde bacteriën en belangrijke enzymen. Zijn aanwezigheid zorgt ervoor dat het product niet overdreven is verwerkt.
Stap 2
Schud de fles appelciderazijn om de 'moeder' te verdelen. Dit zorgt ervoor dat u bij elke portie een ruim aanbod aan vitaminen, mineralen, enzymen en bacteriën krijgt. Zorg voor een optimaal resultaat dat de vloeistof een troebel, troebel uiterlijk heeft en dat alle resten van de bodem van de fles appelciderazijn zijn verdrongen.
Stap 3
Kies de juiste hoeveelheid appelciderazijn. Degenen die net beginnen met het gebruik van appelcider azijn voor de behandeling van maagzweren moeten beginnen met twee theelepels van het product per dag, gemengd in een kopje gedestilleerd water, meldt Disabled World. Naarmate u meer vertrouwd raakt met de smaak van appelciderazijn, kunt u uw inname mogelijk verhogen tot twee eetlepels per dag. Je kunt appelciderazijn toevoegen aan hete thee, het op salades strooien en mengen met honing om het in je dieet op te nemen.
Stap 4
Gebruik altijd appelciderazijn. Sommige personen kunnen bevredigende resultaten bereiken door maagzweren te behandelen met slechts één portie appelciderazijn. Degenen die dit product dagelijks gebruiken, zullen waarschijnlijk een beter resultaat opmerken en kunnen mogelijk de terugkeer van pijnlijke maagzweren voorkomen.
Dingen die je nodig hebt
- appelcider azijn
- Theelepel / eetlepel
- Stoom-gedestilleerd water
- Kop
waarschuwingen
- In sommige gevallen kan appelazijn verergeren - of initiëren - symptomen van zweren. Zorg ervoor dat u een getrainde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voordat u appelciderazijn in uw dieet verwerkt, zodat u zeker weet dat u gezond genoeg bent om het te gebruiken.
