Het zou leuk zijn om te denken dat alles wat je moet doen om af te vallen, een pil is. Helaas kan elk gewichtsverlies dat kan optreden bij het nemen van dieetpillen voor een hoge prijs komen. De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft een geschiedenis van het geven van waarschuwingen over tabletten voor gewichtsverlies die een potentieel gevaar voor de gezondheid vormen.
Gebrek aan veiligheidsregels
Als je denkt dat de Food and Drug Administration de veiligheid van vrij verkrijgbare afslankpillen nauwkeurig controleert voordat ze op de markt komen, heb je het mis. Voedingssupplementen en hulpmiddelen voor gewichtsverlies vallen niet onder dezelfde wettelijke normen als voorgeschreven medicijnen. Een fabrikant hoeft slechts een beperkt bewijs van veiligheid en effectiviteit te tonen. Zodra een product in de uitverkoop is, kan de FDA de veiligheid ervan bewaken en een verbod op of terugroepingen van producten die gevaarlijk blijken te zijn uitvaardigen.
Gebrek aan effectiviteit
De makers van dieetpillen stellen grote eisen aan de voordelen van hun producten. Helaas is er niet veel bewijsmateriaal om deze beweringen te onderbouwen. De uitgave van 15 februari 2012 van het "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" meldt dat er onvoldoende betrouwbaar bewijs is om de effectiviteit van veel voorkomende gewichtsverliespillen te beoordelen. Voorbeelden hiervan zijn producten zoals bittere sinaasappel, chitosan, chroom, plattelandskaas en hoodia. Het rapport stelt wel dat groene thee, gecombineerd met een gezonde levensstijl, in de loop van de tijd kan helpen met een klein gewichtsverlies.
Beroerte, hartproblemen en depressie
In 2008 en 2009 gaf de FDA waarschuwingen over 69 producten voor gewichtsverlies die op de markt waren. Het citeerde de producten die "niet-aangegeven, actieve farmaceutische ingrediënten bevatten". Veel van de producten op de lijst bevatten sibutramine, een gereguleerde stof die hoge bloeddruk, toevallen, snelle hartslag, hartkloppingen, een hartaanval of een beroerte kan veroorzaken. Een ander ingrediënt in de producten was rimonabant, dat geen FDA-goedkeuring had voor de verkoop in de Verenigde Staten. Het is goedgekeurd voor verkoop in Europa, maar het is daar geassocieerd met een verhoogd risico op depressie en zelfmoordgedachten.
Lever problemen
Orlistat is door de FDA goedgekeurd voor gebruik in het receptgeneesmiddel Xenical en het zonder recept verkrijgbare afslankmiddel Alli. De FDA waarschuwt echter dat er een potentieel, zeldzaam voorkomen van leverfalen is als u deze geneesmiddelen gebruikt. Als u het geneesmiddel gebruikt en tekenen van leverbeschadiging ervaart, zoals jeuk, gele ogen, donkere urine, lichtgekleurde ontlasting of gebrek aan eetlust, stop dan met het gebruik en roep zo snel mogelijk medische hulp in.
Kosten
Dieetpillen hebben ook een economische kost. U zou merken dat u veel geld uitgeeft aan producten die mogelijk niet effectief zijn en schadelijk kunnen zijn. Als je serieus wilt afvallen, kun je beter geld besparen op pillen en het uitgeven aan gezondere voedselproducten.
