Chitosan is een supplement dat is afgeleid van de exoskeletten van schaaldieren zoals garnalen, rivierkreeften, krabben en andere schaaldieren. Chitosan wordt op de markt gebracht als een supplement voor gewichtsverlies en ook als een cholesterolverlagend middel. T-Squared meldt dat chitosan is samengesteld uit vele moleculen van chitine, of het exoskelet van schaaldieren, aan elkaar geregen. Het supplement is naar verluidt volledig onverteerbaar en werkt op dezelfde manier als plantaardige vezels in uw lichaam. Volgens PDR Health wordt gezegd dat chitosan werkt als een supplement om af te vallen door vetmoleculen in je darm te binden en te voorkomen dat ze worden opgenomen. Het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center meldt dat chitosan ook kan helpen om het niveau van slechte cholesterol, low-density lipoproteïnen, in uw bloed te verlagen (zie referenties 1, 2 en 3).
Allergische reacties
Omdat chitosan is afgeleid van het exoskelet van schelpdieren, meldt het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center dat mensen met een allergie voor schaaldieren het supplement niet mogen gebruiken. Als u geen allergie voor schelpdieren heeft, kunt u nog steeds een allergie voor chitosan ontwikkelen. Symptomen van een allergische reactie zijn ademhalingsproblemen, zwelling van de lippen en / of tong, pijn op de borst en / of netelroos of huiduitslag. Als u een van deze symptomen krijgt tijdens het gebruik van chitosan, stop dan met het gebruik van het supplement en neem onmiddellijk contact op met uw arts (zie referentie 1 en 2).
Gastro-intestinale bijwerkingen
Volgens PDR Health en het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center zijn gastro-intestinale problemen de meest voorkomende bijwerkingen die gepaard gaan met het gebruik van chitosan. Misselijkheid, braken, buikkrampen en obstipatie zijn allemaal mogelijke gastro-intestinale bijwerkingen van het nemen van chitosan. Sommige van deze bijwerkingen kunnen dosisgerelateerd zijn. Als u een van de genoemde symptomen ervaart, stop dan met het gebruik van chitosan en neem contact op met uw arts. Hij kan u aanbevelen om de hoeveelheid supplement die u neemt te verlagen of dat u helemaal geen chitosan meer gebruikt, afhankelijk van het type en de ernst van uw symptomen (zie referenties 1 en 2).
Andere bijwerkingen
PDR Health meldt dat naast allergische reacties en gastro-intestinale problemen, andere bijwerkingen zijn gemeld door het gebruik van chitosan. Hoofdpijn en zwelling van de hielen en polsen worden ook vermeld als mogelijke bijwerkingen van chitosan. Als u een aanhoudende hoofdpijn of zwelling van uw polsen en / of hielen ondervindt, stop dan met het innemen van chitosan en breng uw arts op de hoogte van uw symptomen (zie referentie 1).
