Als u gefrustreerd bent door uw inspanningen om af te vallen, overweegt u misschien nieuwe methoden om uw resultaten te verbeteren. Sommige natuurbeoefenaars beweren dat klysma's de eliminatie van gifstoffen kunnen helpen bevorderen en afvalafzetting in de dikke darm kunnen helpen verwijderen, wat leidt tot gewichtsverlies. Er is echter niet genoeg wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de gewichtsverliesvoordelen van klysma's en darmreiniging.
Geschiedenis
Een klysma is een oude vorm van hydrotherapie die al eeuwenlang wordt gebruikt om de dikke darm te reinigen, volgens Lawrence Wilson, een voedings- en leefstijlconsulent bij het Center for Development. Er is over geschreven in de Bijbel en in geschriften van oude Egyptenaren, Sumeriërs, Grieken en Romeinen.
Definitie
Enema's kunnen zelf worden toegediend met behulp van apparatuur om de dikke darm door te spoelen met warm water en, in sommige gevallen, andere ingrediënten zoals koffie, kruidenthee of tarwegrassap, volgens Jacqueline Krohn en Frances Taylor, auteurs van 'Natural Detoxification'.
Klysma versus colon
In tegenstelling tot een klysma, wordt een colon - of colonspoeling - toegediend door een professional. Ook kan de apparatuur die tijdens een colon wordt gebruikt voor het toedienen van vocht en het doorspoelen van de dikke darm meerdere malen worden bijgevuld om een meer grondige reiniging te produceren, volgens Peter Bennett, een natuurgeneeskundige arts en auteur van "The Purification Plan."
Rol in gewichtsverlies
Brenda Watson, co-auteur van "The Detox Strategy," wijst erop dat afvalmateriaal zich kan opbouwen in de dikke darm en begint te rotten, waardoor de hoeveelheid gifstoffen in uw lichaam toeneemt. Zoals ze uitlegt, remmen te veel gifstoffen in het lichaam verschillende processen in het lichaam af die van invloed zijn op je gewicht, waaronder leverontgifting en metabolisme. Na verloop van tijd kan de hoeveelheid afval in de dikke darm tot enkele kilo's toenemen en zelfs bijdragen aan "dikbuiken". Watson beweert dat hoewel colonzuivering geen gewichtsverliestechniek is, dit vaak resulteert in aanzienlijk gewichtsverlies.
bewijsmateriaal
Volgens Glen F. Aukerman, professor aan het College of Medicine aan de Ohio State University, is hoogwaardig onderzoek naar de veiligheid, effectiviteit en het proces van complementaire en alternatieve therapieën zoals klysma's beperkt. Onderzoek naar de effecten van klysma's richt zich vaak op het gebruik ervan vóór ziekenhuisprocedures, niet op gewichtsverlies.
