Je baan, je make-up en zelfs je telefoon kunnen allemaal boosdoeners zijn die je ogen verlaten en er geïrriteerd uitzien. Starend naar computer-, televisie- en handheld-schermen ogen, make-up kan schurende en irriterende ogen zijn en slechte slaap kan ook gezwollen uitgeputte ogen achterlaten. Wat ook de oorzaak, behandeling en preventie zijn, zijn de sleutel tot het revitaliseren en verjongen van uw slaperige kuikentjes.
Schermoplossing
In de moderne omgeving van computers zorgen computer-, televisie- en telefoonschermen voor meer vermoeidheid van de ogen, waardoor de ogen rood en slaperig worden. Als je de hele dag naar een scherm staart, probeer dan om de 20 minuten 30 seconden per minuut weg te kijken. Neem om de paar uur 5 minuten rust op het scherm en houd het scherm op ooghoogte en op ongeveer 2 meter afstand. Dit werkt voor alle schermen waarop u zich mogelijk concentreert. Ook het dimmen van de helderheid van schermen kan spanning verlichten. Breek de gewoonte om constant naar je telefoon te kijken en vermijd lange documenten te lezen, video's te kijken en lange documenten te typen op dit kleine scherm.
Juiste producten
Er zijn talloze producten die de ogen vermoeid en geïrriteerd kunnen maken. Als u voortdurend contacten draagt, probeer ze indien mogelijk uit te wisselen met een bril en gebruik een gevoelige oogoplossing. Draag bevochtigingsdruppels met u mee en pas om de paar uur toe om uw ogen op te frissen wanneer u lenzen draagt. Make-up kan ook irritatie veroorzaken. Probeer alle natuurlijke, hypoallergene make-ups en minimaliseer de hoeveelheid die u op uw ogen gebruikt. Als geïrriteerde ogen gepaard gaan met snuffelen en een zere keel, kan een antihistaminicum dat vrij verkrijgbaar is, helpen, omdat u waarschijnlijk last heeft van allergieën.
Eenvoudige remedies
Sommige snelle thuisbehandelingen kunnen helpen om slaperig ogende ogen op te frissen en roodheid en wallen te verminderen. Plakjes komkommer op de ogen gedurende 5 tot 10 minuten kunnen afkoelen, kalmeren en revitaliseren. Gekoelde aardappelschijfjes kunnen ook op deze manier helpen. Spat je ogen een paar keer per dag met koud water als je voelt dat er spanning op komt. Ogentroost oogwater is een andere natuurlijke behandeling die de ogen zal wassen en oplichten.
Beauty Regime
Het implementeren van bepaalde schoonheidsproducten in uw regime kan vermoeide ogen behandelen en voorkomen. Een dagelijkse oogcrème die 's ochtends kan worden aangebracht, kan de dag voorbereidend werken en verzakking en wallen helpen bestrijden. Een nachtcrème helpt de ogen te herstellen terwijl u slaapt en stelt u in staat wakker te worden met frisse ogen. Bewaar crèmes in de koelkast om ze koel te houden, en geef uitgeputte ogen een extra boost van rustgevende sensatie. Was de oogmake-up ook altijd voor het slapengaan en sla nooit in contactlenzen. Beide gevallen kunnen 's morgens tot irritatie en vermoeide ogen leiden.
waarschuwingen
Als u roodheid of irritatie opmerkt na het gebruik van een product rond of in het oog, stop dan onmiddellijk met het gebruik en spoel uw ogen af met koud water. Als uw ogen geïrriteerd blijven door preventie en behandeling, raadpleeg dan uw arts, want er is mogelijk een onderliggend probleem. Als rode ogen aanwezig zijn met gele afscheiding, pijn of verlies van gezichtsvermogen, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
