De bovenste laag van je huid bevat natuurlijke oliën die het gehydrateerd, soepel en gezond houden. Wanneer de huid wordt beroofd van deze natuurlijke oliën, wordt deze droog, gebarsten en schilferig. Droge, gebarsten handen zijn een veel voorkomend probleem in de wintermaanden wanneer de lucht koud is en de luchtvochtigheid laag is, maar je kunt gebarsten handen ontwikkelen op elk moment van het jaar. Met een paar eenvoudige wijzigingen in uw dagelijkse routine, kunt u droogheid voorkomen die tot scheuren leidt.
Stap 1
Gebruik warm water in plaats van heet water om je handen te wassen, te douchen of te baden. Heet water verlaagt de natuurlijke oliën van de huid en kan leiden tot uitdroging en barsten.
Stap 2
Kies een milde, vochtinbrengende zeep voor handen wassen. Harde zepen kunnen de huid drogen en tot barsten leiden.
Stap 3
Draag handschoenen wanneer u taken uitvoert waarbij u gedurende langere tijd uw handen in water moet houden of wanneer het weer koud en winderig is. Afwassen, schoonmaken en soortgelijke activiteiten kunnen de huid drogen, en koude wind kan er ook voor zorgen dat uw huid droog en gesprongen wordt.
Stap 4
Dep je handen droog nadat je ze hebt gewassen. Het zachte kloppen droogt minder snel uit en irriteert de huid dan het wrijven met een handdoek.
Stap 5
Was uw handen met water en zeep in plaats van een op alcohol gebaseerd handdesinfecterend middel, dat de handen kan drogen. Als u handdesinfecterend middel moet gebruiken, kies er dan een met een vochtinbrengende crème.
Stap 6
Houd huidbevochtiger beschikbaar en gebruik deze nadat u uw handen hebt gewassen en indien nodig om uw huid gehydrateerd te houden. Dikke moisturizers werken het beste voor een droge huid.
Stap 7
Verhoog de luchtvochtigheid in uw huis. Als je droge huid ernstig is of als je een droge huid hebt op andere delen van je lichaam, gebruik dan een luchtbevochtiger in je huis. Een draagbare luchtbevochtiger kan het vocht in de lucht verhogen en uw huid hydrateren.
waarschuwingen
- Raadpleeg uw arts als uw droge huid niet reageert op thuisbehandeling. Droge, gebarsten huid is soms een symptoom van een andere aandoening, zoals psoriasis of eczeem. Ga naar een arts als tekenen van infectie - zoals roodheid, warmte of drainage - zich ontwikkelen in de buurt van een scheur in uw huid.
