De gebakken appeltaart van McDonald's is anders dan andere appeltaartdesserts die je hebt gehad. Het gebak kan in de hand worden gehouden en is gevuld met in plakjes gesneden appels en kaneel.
calorieën
Een appeltaart van McDonald's bevat 250 calorieën en 110 komen van vet. Als u 2.000 calorieën per dag eet, vertegenwoordigt de cirkel 12,5 procent van uw dagelijkse calorieën.
Dik
Elke appeltaart van McDonald's heeft 13 g totaal vet, gelijk aan 19 procent van de maximale aanbevolen inname als je een dieet met 2.000 calorieën eet. Het vet bevat 7 g verzadigd vet maar geen transvet of cholesterol.
Natrium
Het is misschien een zoete verwennerij, maar de appeltaart van McDonald's bevat wel wat natrium. Elke taart heeft 170 mg natrium, wat overeenkomt met 7 procent van de maximale aanbevolen inname. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw beveelt aan het natriumverbruik te beperken tot niet meer dan 2.400 mg per dag om te helpen beschermen tegen hoge bloeddruk.
koolhydraten
Zoals met alle zoete lekkernijen, draagt de appeltaart van McDonald's bij tot uw inname van koolhydraten, met 32 g totale koolhydraten per taart. Het koolhydraatgehalte omvat 13 g suikers en 4 g voedingsvezels.
Eiwit
De appeltaart is geen goede voedingsbron voor eiwitten, maar elke taart bevat 2 g van de voedingsstof.
Vitamines en mineralen
Elke appeltaart heeft 25 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vitamine C, 6 procent van de aanbevolen inname voor ijzer, 4 procent van de aanbevolen inname voor vitamine A en 2 procent van de aanbevolen inname voor calcium.
