Fietsen met een frame dat niet past bij uw lichaamslengte en -type vermindert de efficiëntie en het comfort. Slecht afgestemde fietsframes dwingen rijders tot ongemakkelijke houdingen en beperken de kracht die uw benen in de aandrijflijn kunnen steken. Rijders met een grote bouwstijl moeten eerst een fiets kiezen die past bij hun rijstijl en vervolgens een passend frame vinden.
Binnenbeenlengte
Meet je lengte van de binnenkant van de vloer tot aan het kruis. Sta rechtop met je voeten zo ver uit elkaar als de breedte van je heupen. Gebruik een meetlint om de afstand tussen de onderkant van uw bekkenbot op de grond naast uw hiel te vinden.
Fietstype
Mountainbikes met kleinere frames dan racefietsen worden scherp en manoeuvreren goed op ruige trails. Op verharde wegen en stadsstraten of op lange ritten in het land, zullen mountainbikes niet overeenkomen met de stabiliteit en het comfort van racefietsen met grotere frames. Bepaal welk type rijden je gaat doen en kies daarvoor een geschikte klasse fiets. Fabrikanten gebruiken verschillende formules om ruiters aan deze verschillende framestijlen te koppelen, maar baseren de pasvorm op individuele hoogte- en binnenmaten, volgens Schwinn.
Framehoogte
Controleer de juiste frame-hoogte door de fiets over de pedalen te laten lopen met de fiets rechtop en beide voeten plat op de grond. Rechtop staan heb je minimaal een centimeter ruimte nodig tussen de bovenkant van het frame en je kruis. Op fietsen met een verlaagde framestijl is deze meting niet nodig.
Kadergrootte
Kies een framemaat volgens de aanbevelingen van de fabrikant. Schwinn adviseert een mountainbike frame van 23 inch of meer voor een rijder voor een rijder van 6 voet, 4 duim lang met een binnenbeenlengte van 35 inch of meer. Schwinn adviseert een frame voor een racefiets van 62 tot 64 cm voor dezelfde rijder - dat is van minder dan 24 1/2 inch tot 25 1/4 inch. Andere fabrikanten kunnen verschillende methoden voor het dimensioneren van frames gebruiken.
Scherpstellen
Zodra u de beste algemene pasvorm van fiets en fietsframe hebt gevonden, raadpleegt u een deskundige rijder om andere delen van de fiets aan te passen. Overweeg stuurpenstangen als de fiets in je onderlichaam past, maar forceert je om meer dan 50 graden uit de bocht te buigen, suggereert Rivendell Bicycles. Een goede vorm met de handen op het stuur terwijl hij comfortabel zit, plaatst het lichaam in een hoek van 50 tot 65 graden.
