Om mismatches te voorkomen, en om voor de hand liggende veiligheidsredenen, worden amateur-worstelaars alleen geconfronteerd met concurrenten van vergelijkbare grootte. Als gevolg hiervan houden worstelende organisaties strenge regels voor gewichtsmeting om ervoor te zorgen dat zwaardere worstelaars er niet doorheen sluipen om lichtere tegenstanders te trotseren. Op het niveau van de middelbare school, stelt elke staat zijn eigen normen, maar staatsverenigingen volgen meestal de regels die zijn vastgesteld door de nationale federatie van staatshogeschoolverenigingen of NFHS.
Middelbare schoolklassen
Middelbare schoolworstelaars concurreren meestal in een van de 14 gewichtsklassen die zijn vastgesteld door de NFHS. In de laagste gewichtsklasse mogen worstelaars niet meer dan 106 kilo wegen. De maximale gewichten, in ponden, voor de resterende klassen zijn: 113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 en 285. Enkele staten maken uitzonderingen op deze regels. New York voegt bijvoorbeeld een gewichtsklasse van 99 kilo toe aan de 14 standaardklassen. Sommige staten stellen ook lagere gewichtslimieten voor niet-varsity-concurrentie. In Ohio zijn bijvoorbeeld gewichtsklassen voor alle-eerstejaars-ontmoetingen: 98, 103, 112, 119, 125, 130, 135, 140, 145, 152, 160, 171, 189 en 265 pond.
Een minimumgewicht vaststellen
Elke staat ontwikkelt zijn eigen procedures voor minimumgewichtscertificering voor het seizoen, die verder gaan dan alleen maar op een schaal stappen. In New York worden bijvoorbeeld alle worstelaars beoordeeld binnen 14 dagen na het begin van het worstseizoen om het minimumgewicht vast te stellen waarmee ze tijdens het seizoen kunnen concurreren. Worstelaars kunnen concurreren in hogere gewichtsklassen als ze aankomen naarmate het seizoen vordert. Tijdens evaluaties worden worstelaars gewogen, nemen een urinetest - om zeker te zijn dat ze niet uitgedroogd zijn in een poging hun gewicht te verlagen - en worden onderworpen aan een huidplooitest om hun lichaamsvet te controleren. Het minimale gecertificeerde gewicht van een worstelaar kan worden aangepast als het lichaamsvetgehalte hoger is dan 7 procent voor jongens of 14 procent voor meisjes.
Het gewicht maken
Ongeacht de minimale gewichtscertificering van een worstelaar, hij kan nog steeds niet worstelen binnen een gewichtsklasse als hij meer weegt dan de limiet. Elke worstelaar wordt gewogen op de dag van een wedstrijd om te verifiëren of hij in aanmerking komt voor een bepaalde gewichtsklasse. In Kansas worden concurrenten bijvoorbeeld gewogen tussen 30 en 90 minuten voor een dubbele ontmoeting, of tussen 30 minuten en twee uur voorafgaand aan een toernooi. Ze kunnen strippen tot minimale kleding, maar moeten een "geschikt ondergoed" dragen op hun "billen en liesstreek." Worstelaars die boven het gewicht zijn voor hun klassen, kunnen zo vaak opnieuw gewogen worden als ze willen vóór de inwerkperiode loopt af.
Weighty Differences
De Amateur Athletic Union, of AAU, houdt ook wedstrijden voor middelbare scholieren. Voor 15- en 16-jarige concurrenten gebruikt de AAU de standaard NFHS-gewichtsklassen, maar voegt drie lagere klassen toe, met een maximumgewicht van 84, 91 en 98 pond. Voor 17 - tot 19-jarigen elimineert de AAU de twee lichtste klassen en laat de bovenste 15 ongewijzigd. Middelbare school worstelaars die overstappen naar collegiale competitie worden gesorteerd in 10 gewichtsklassen, met een maximum van 125 pond in de lichtste klasse en 285 in de zwaarste.
