Voetbaltrucs zijn leuk en kunnen ook je controle over een voetbal ontwikkelen. Voetbal freestyle is een groeiende trend, met bekwame freestylers die tentoonstellingen maken met jongleren en inventieve trucs. De beste manier om te leren is door oefening en herhaling. Wanneer je jongleert met een bal en trucs uitvoert, focus je aandachtig op het voetbal. Heb je gewicht op de ballen van je voeten en wees klaar om heen en weer te bewegen indien nodig.
Stap 1
Experimenteer met verschillende manieren om de bal van de grond te krijgen. Rol de bal zachtjes naar je toe, leg je voet onder de bal en veeg hem in de lucht om te jongleren. Voor een variant, veegt u de bal hoger aan en voert u een spinbeweging uit voordat u begint met jongleren.
Stap 2
Leer de regenboogvoetbalbeweging om de bal van de grond te krijgen en jongleren. Begin met je staande voet direct voor de bal. Gebruik de veters van je achterste voet om de bal langs de achterkant van je enkel te rollen voordat je je hiel omhoog gooit en de bal in de lucht duwt. Als je de bal slechts iets over je enkel rolt, zal de bal achteruit rijden en te hoog rollen zal weinig hoogte opleveren. Oefen regelmatig om een balgevoel te krijgen - het doel is om de bal boven je hoofd vooruit te laten komen en voor je te landen om met je voet te vangen en zo verder te jongleren.
Stap 3
Gebruik een verscheidenheid aan bewegingen terwijl de bal in de lucht is tijdens het jongleren. De Around the World-voetbalslag werd beroemd gebruikt door Diego Maradona en vereist dat je je voet over, rond en terug onder de voetbal beweegt voordat je verder gaat jongleren.
Stap 4
Vang en balanceer de bal op verschillende lichaamsoppervlakken tijdens het jongleren zonder dat de bal de grond raakt. Pak bijvoorbeeld de bal op je voet en houd hem stil voordat je verder gaat jongleren, of buig naar voren en breng de bal in evenwicht op de achterkant van je nek. David Beckham bijvoorbeeld, voerde ooit een push-up uit en kwam terug met de bal in evenwicht in zijn nek.
